यहां बताया गया है कि माइकल फेसबेंडर ने 'भूख' के लिए 40 पाउंड कैसे गिराए

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यहां बताया गया है कि माइकल फेसबेंडर ने 'भूख' के लिए 40 पाउंड कैसे गिराए
यहां बताया गया है कि माइकल फेसबेंडर ने 'भूख' के लिए 40 पाउंड कैसे गिराए
Anonim

माइकल फेसबेंडर आज फिल्म में काम करने वाले सबसे प्रतिभाशाली पुरुषों में से एक हैं, और बड़े पर्दे पर अपने समय के दौरान, उन्होंने साबित कर दिया है कि वह किसी भी परियोजना में सुधार कर सकते हैं जिसमें वह भाग लेते हैं। उन्हें कई भूमिकाओं के लिए जाना जाता है, एक्स-मेन फ्रैंचाइज़ी में मैग्नेटो के साथ शायद उनकी अब तक की सबसे बड़ी फ्रैंचाइज़ी है।

फिल्म हंगर बनाने की तैयारी के दौरान, फेसबेंडर ने वजन घटाने की यात्रा शुरू की, जिसमें उन्होंने चीजों को चरम सीमा तक ले जाते देखा। उसने अपना वजन कम किया, लेकिन वहां पहुंचने की प्रक्रिया पागल थी।

आइए एक नजर डालते हैं कि माइकल फेसबेंडर ने 40 पाउंड कैसे गिराए। एक फिल्म के लिए।

उसके पास एक प्रतिबंधात्मक आहार था

माइकल फेसबेंडर फिल्म
माइकल फेसबेंडर फिल्म

एक भूमिका के लिए बेहूदा वजन कम करना एक ऐसी सड़क है जिसमें कुछ कलाकार स्वेच्छा से नीचे जाते हैं, और किसी भूमिका के लिए एक बड़े परिवर्तन से गुजरने से पहले पेशेवर सलाह लेना महत्वपूर्ण है। माइकल फेसबेंडर ने फिल्म हंगर के लिए स्लिम होने पर चीजों को अपने तरीके से करने का विकल्प चुना। इसके कारण अभिनेता ने प्रतिबंधात्मक आहार लिया जो कि अस्वस्थ था, कम से कम कहने के लिए।

वी गॉट दिस कवर्ड के अनुसार, फेसबेंडर ने एक ऐसे आहार का उपयोग किया जो उसे प्रति दिन केवल 900 कैलोरी का उपभोग करने की अनुमति देता था, जो कि एक बहुत ही कम संख्या है। मनुष्य को अपने वजन को बनाए रखने के लिए इससे कहीं अधिक कैलोरी का उपभोग करने की आवश्यकता होती है, और जबकि कैलोरी की कमी वजन कम करने में सहायक हो सकती है, ऐसे कई मुद्दे हैं जो संख्या को कम रखने से उत्पन्न हो सकते हैं।

साइट यह भी रिपोर्ट करती है कि फेसबेंडर के आहार में मुख्य रूप से सार्डिन, नट्स और बेरी के कैन शामिल थे। हाँ, उसने यहाँ चीजों को कम से कम रखा, और यह एक बहुत बड़ा कारण था कि वह एक चौंका देने वाला 40 पाउंड गिराने में सक्षम था।भूमिका के लिए। ध्यान रखें कि उनका वजन केवल 170 पाउंड था। वजन कम करने से पहले।

130 एलबीएस तक कम करने के लिए। हंगर में अपनी भूमिका के लिए, फेसबेंडर को हर दिन लगभग कुछ भी नहीं खाने से ज्यादा कुछ करने की जरूरत थी। उन्हें सक्रिय रहने की भी आवश्यकता थी, और कैलिफोर्निया समुद्र तट शहर में जाने से उन्हें फिल्म में अभिनय करने की राह पर आगे बढ़ने में मदद मिली।

वह समुद्र तट के पास रहता था और नियमित रूप से व्यायाम करता था

माइकल फेसबेंडर फिल्म
माइकल फेसबेंडर फिल्म

यह कल्पना करना कठिन है कि माइकल फेसबेंडर के पास प्रति दिन केवल 900 कैलोरी खाने के बाद ऊर्जा की कोई झलक थी, लेकिन वेनिस बीच, कैलिफोर्निया में स्थानांतरित होने के बाद उनके पास सक्रिय रहने के लिए पर्याप्त था। यह वहाँ था कि अभिनेता ने अपने वजन घटाने पर ध्यान केंद्रित किया और समुद्र तट पर सक्रिय होने में समय बिताया।

फेसबेंडर के अनुसार, "यह एकदम सही जगह थी क्योंकि मैं समुद्र तट पर बस एक और सनकी था, पावर वॉकिंग।"

अब, जब वह फिल्म के लिए वजन कम कर रहे थे, तो उन्हें एक छोटी सी समस्या हो गई।वह अंततः अपने वजन के साथ समतल हो गया और आगे कोई कटौती नहीं कर सका। यह उनके 10-सप्ताह के वजन में कटौती के 5 सप्ताह बाद हुआ, और इस पर उनकी प्रतिक्रिया उनकी कैलोरी को और भी सीमित करने की थी। जब वह 130 एलबीएस तक नीचे आने के लिए समय की कमी पर था, तो उसके शरीर पर जो टोल लगा वह क्रूर रहा होगा।

आखिरकार, फेसबेंडर 40 पाउंड वजन कम करने में सक्षम था। 10 सप्ताह की अवधि में, जो मानवीय रूप से संभव भी नहीं लगता। उसके पूरा होने के बाद, उसे अभी भी अपना वजन कम रखने और एक पूरी फिल्म फिल्माने की जरूरत थी!

फेसबेंडर ने ठंड में फिल्मांकन के साथ आने वाली कठिनाई के बारे में बात करते हुए कहा, मुझे याद है जब मैं जनवरी में बेलफास्ट वापस आया तो मुझे लगता है कि फिल्म के उस हिस्से को खत्म करने के लिए ठंड थी। और भूखे रहने के ऊपर ठंड बहुत कठिन है।”

फिल्म एक महत्वपूर्ण सफलता थी

माइकल फेसबेंडर हंगर
माइकल फेसबेंडर हंगर

फिल्मांकन अंततः समाप्त हो गया, और फेसबेंडर थोड़े समय में वजन वापस लाने में सक्षम था। अब, बस इंतजार करने और देखने का समय था कि क्या उनका सारा बलिदान और कड़ी मेहनत इसके लायक थी।

2008 में रिलीज़ हुई, हंगर को भले ही बहुत बड़ी वित्तीय सफलता न मिली हो, लेकिन इस फ़्लिक ने अच्छी समीक्षा अर्जित की और माइकल फेसबेंडर और निर्देशक स्टीव मैक्वीन दोनों के लिए चमत्कार किया। कभी-कभी एक महत्वपूर्ण सफलता एक वित्तीय के रूप में फायदेमंद हो सकती है, और जो काम भूख को जीवन में लाने में चला गया वह अंततः आलोचकों की प्रशंसा के रूप में चुकाया गया।

वर्तमान में, फिल्म रॉटेन टोमाटोज़ पर 90% से अधिक खेल रही है, जो यह दिखाने के लिए जाती है कि रिलीज़ होने पर इसे कितनी अच्छी प्रतिक्रिया मिली। कई आलोचकों ने इसे पूरे वर्ष की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों में से एक माना, और फिल्म ने कान्स फिल्म फेस्टिवल में कैमरा डी'ओर भी जीता, जिसे सर्वश्रेष्ठ पहली फीचर फिल्म के लिए प्रस्तुत किया गया।

माइकल फेसबेंडर ने हंगर के लिए चीजों को चरम सीमा तक ले लिया, लेकिन फिल्म की आलोचनात्मक प्रशंसा ने रस को निचोड़ने लायक बना दिया।

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