अभिनेत्री लिली रेनहार्ट अच्छी शेप में हैं, लेकिन वर्कआउट करने की उनकी प्रेरणा का उनके दिखने के तरीके से कोई लेना-देना नहीं है। वह कसरत करती है ताकि वह जो चाहे खा सके और जितना चाहे खा सके।
"मेरे पास वास्तव में खराब आहार है," रिवरडेल अभिनेत्री ने हमारे साथ साप्ताहिक साझा किया। "मैं वास्तव में जंक फूड और सोडा से प्यार करता हूं इसलिए मुझे खाने के लिए खाने के लिए एक सक्रिय जीवन शैली जीना है। मुझे अपने दिल को स्वस्थ रखना है, इसलिए यही लक्ष्य है।"
उस लक्ष्य के साथ रेनहार्ट की मदद करना एक निजी प्रशिक्षक है, "जो कि जीवन बदलने वाला है," उसने हमारे साथ साझा किया साप्ताहिक। "जब मैं जिम में होता हूं तो मुझे पता होता है कि अब मैं क्या कर रहा हूं, क्योंकि मैं बिल्कुल नहीं करता था।"
जुलाई 2018 में ट्वीट्स की एक श्रृंखला में, 22 वर्षीय ने लिखा कि वह उन आलोचकों से परेशान थीं जिन्होंने उन्हें बताया है कि उन्हें अपनी उपस्थिति के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करने का कोई अधिकार नहीं है।
रेइनहार्ट ने ट्वीट कर जवाब दिया: "मैं या तो पर्याप्त सुडौल नहीं हूं या असुरक्षित महसूस करने के लिए पर्याप्त पतला नहीं हूं।"
"इस तथ्य से वास्तव में निराश महसूस कर रहा हूं कि इतने सारे लोग कह रहे हैं कि 'तुम पतले हो इसलिए अपने शरीर को गले लगाने के बारे में चुप रहो।' जैसे कि मैं कुछ लोगों को कैसे देखती हूं, इस वजह से मेरे शरीर की डिस्मॉर्फिया अप्रासंगिक है," उसने ट्वीट किया। "मानसिक बीमारी तब और बदतर हो जाती है जब लोग कहते हैं कि आपको अपनी तरह महसूस करने का अधिकार नहीं है। यहीं पर हम चर्चा कर रहे हैं। इस व्यवहार को प्रोत्साहित न करें। यह विनाशकारी है। जितना आप कभी भी महसूस करेंगे उससे अधिक विनाशकारी. आप किसी की असुरक्षा को नहीं समझ सकते- लेकिन उसका सम्मान करें."
सेवेंटीन मैगज़ीन के साथ अप्रैल 2018 के एक साक्षात्कार में, रेनहार्ट ने अपने शरीर के डिस्मॉर्फिया का खुलासा किया, जो सातवीं कक्षा में विकसित "वास्तव में खराब मुँहासे" से शुरू हुआ था।एंग्जाइटी एंड डिप्रेशन एसोसिएशन ऑफ अमेरिका के अनुसार, बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (BDD) एक बॉडी-इमेज डिसऑर्डर है, जो किसी की उपस्थिति में एक काल्पनिक या मामूली दोष के साथ लगातार और दखल देने वाली व्यस्तता की विशेषता है।
" मैंने शरीर में हल्का सा डिस्मॉर्फिया विकसित किया - जब मैं बाहर निकलती, तो मैं एक समय में कुछ महीनों के लिए खुद को आईने में नहीं देख पाती थी," वह सत्रह पत्रिका को बताया। "मुझे स्कूल से पहले अंधेरे में मेकअप करना याद है, जो एक भयानक विचार है, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं खुद को उस चमकदार रोशनी में नहीं देखना चाहती थी।"
उसने ट्विटर पर बॉडी शेमर के खिलाफ भी लड़ाई लड़ी है, जिन्होंने उसकी एक तस्वीर का विश्लेषण किया और सवाल किया कि क्या वह एक बच्चे की उम्मीद कर रही थी। हार्पर बाजार के साथ एक साक्षात्कार में मर्लिन मुनरो के कर्व्स की तारीफ करने के बाद, रेनहार्ट ने एक ट्विटर उपयोगकर्ता की खिंचाई की, जिसने इस विषय पर बोलने के लिए अभिनेत्री से सवाल किया।
मानसिक स्वास्थ्य और बीडीडी के साथ अपने व्यक्तिगत संघर्षों के बारे में लिली रेनहार्ट की ईमानदारी एक समान अनुभव से गुजरने वाले कई लोगों के लिए राहत की बात है।रेनहार्ट यहाँ प्रस्तुत महत्वपूर्ण संदेश यह है कि किसी की शारीरिक बनावट उनके समग्र स्वास्थ्य का प्रतिनिधित्व नहीं करती है और बहुत से लोग जो इन मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से गुजर रहे हैं वे चुप रहने में शर्मिंदा हैं।
अपने शारीरिक स्वास्थ्य से जूझ रहे प्रशंसकों के लिए, रेनहार्ट उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए पुनर्विचार करने के लिए प्रोत्साहित करता है। उसने हमें वीकली से कहा, "मुझे लगता है कि मैं कहूंगी कि अगर आप ऐसा जीवन जी रहे हैं जो आपको अच्छा महसूस कराता है, तो मुझे लगता है कि यह वास्तव में आपको यह स्वीकार करने में मदद करता है कि आपका शरीर किसी भी समय कैसा दिखता है।"
