आहार संस्कृति अत्यधिक जहरीली होती है और कभी-कभी खाने के विकार के लक्षण और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं भी पैदा कर सकती हैं। यह निर्विवाद है कि आज की पीढ़ी में आहार संस्कृति व्यापक हो गई है। यह जहरीला हो गया है और अक्सर रास्ते में बहुत से लोगों को नुकसान पहुंचाता है। यह कभी न खत्म होने वाला दबाव है कि वजन कम करने और पतले होने से व्यक्ति बेहतर दिखने लगेगा। हालांकि, यह मानसिकता बेहद अस्वस्थ है, और ये हस्तियां वास्तव में सहमत हैं, उन्होंने विषाक्त आहार संस्कृति के खिलाफ कई बार बात की है।
8 लिली रेनहार्ट
रिवरडेल अभिनेत्री को व्यापक रूप से शरीर की सकारात्मकता के लिए एक वकील के रूप में जाना जाता है। वह पीछे नहीं हटती और विशेष रूप से आहार संस्कृति के मुद्दों पर अपने मन की बात कहती है।जब किम कार्दशियन ने अत्यधिक आहार से गुजरने के बारे में कुछ टिप्पणी की, ताकि वह मर्लिन मुनरो की पोशाक को उनके मेट गाला गाउन के रूप में फिट कर सकें, रेनहार्ट उन हस्तियों में से हैं जिन्होंने उसे इस पर बुलाया। अभिनेत्री ने ट्वीट किया कि किम का 16 पाउंड वजन कम होना सिर्फ एक पोशाक के अनुकूल होना इतना गलत है और कई स्तरों पर गड़बड़ है।
7 जमीला जमील
अंग्रेज़ी अभिनेत्री जमीला जमील ने भी कई बार टॉक्सिक डाइट कल्चर की आलोचना की है। उसने आई वेट नामक पॉडकास्ट के साथ एक ऑनलाइन समुदाय भी शुरू किया जहां वह लोगों को यह महसूस करने में मदद करती है कि पैमाने पर संख्याओं की तुलना में जीवन के लिए और भी कुछ है। अभिनेत्री ने कई मशहूर हस्तियों को भी बुलाया जो कुछ भूख दमनकारी चाय के साथ-साथ अस्वास्थ्यकर आहार में योगदान देने वाले उत्पादों को बढ़ावा देते हैं।
6 डेमी लोवाटो
अमेरिकी गायिका डेमी लोवाटो को अपने शरीर को लेकर अतीत में संघर्ष करने के लिए जाना जाता है, लेकिन अब जब उन्होंने अपने शरीर को गले लगा लिया है, तो उन्हें वास्तव में शरीर की सकारात्मकता की चैंपियन माना जा सकता है।मनोरंजन व्यवसाय में शुरुआत करने के बाद से उन्हें कुछ खाद्य विकारों से निपटने के लिए जाना जाता है। अगर कोई एक व्यक्ति है जो जानता है कि अमेरिकी संस्कृति में प्रचलित आहार कैसे हैं, तो वह डेमी है। अब जबकि उसने अपनी खामियों को स्वीकार कर लिया है, डेमी चाहती है कि सभी को पता चले कि परहेज़ करने से हर व्यक्ति जीवन में खुश नहीं होता है।
5 इस्क्रा लॉरेंस
ब्रिटिश मॉडल इस्क्रा लॉरेंस ने भी अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर टॉक्सिक डाइट कल्चर की आलोचना की है। अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, उसने अपनी वर्तमान उपस्थिति की तुलना एक किशोर के रूप में अपनी तस्वीर से की है। लॉरेंस ने अपने वर्तमान स्व को स्वस्थ संस्करण के रूप में वर्णित किया और कहा कि एक युवा किशोर के रूप में, उनके समग्र कल्याण के लिए खाने और परहेज़ करने के मामले में उनकी कुछ अस्वास्थ्यकर मानसिकता थी। जब वह एक किशोरी थी, तो वह अपने लक्ष्य माप और जांघ के अंतराल से अत्यधिक चिंतित थी। अब जब वह बड़ी हो गई है और बेहतर जानती है, तो उसने टिप्पणी की कि वह उन लोगों और कंपनियों से घृणा करती है जो विषाक्त आहार संस्कृति से लाभ उठाते हैं।
4 मिंडी कलिंग
अमेरिकी अभिनेत्री मिंडी कलिंग ने कहा है कि 20 साल की उम्र से ही उन्होंने डाइटिंग के बारे में अपने नजरिए में काफी बदलाव किया है। उसके जागने पर, कलिंग ने इस बात पर निराशा व्यक्त की कि वह कितनी अस्वस्थ थी। उसने आगे कहा कि वह गहन कसरत के साथ कुछ क्रैश डाइटिंग भी करती थी, लेकिन इसका कोई परिणाम नहीं देख पाती थी और अपने शरीर को वास्तव में उसकी जरूरत से वंचित कर देती थी। जब वह अभी भी मनोरंजन व्यवसाय में शुरू कर रही थी, तो उस पर डाइटिंग के लिए दबाव डाला जाता था और जूस क्लींजिंग पर जीवित रहते हुए खाना बंद कर दिया जाता था, जब कोई घटना होती थी।
3 कैमिला मेंडेस
अपनी रिवरडेल की सह-कलाकार की तरह, कैमिला मेंडेस ने भी विषाक्त आहार संस्कृति के खिलाफ बात की है। 2018 में, मेंडेस ने घोषणा की कि वह अंततः परहेज़ के साथ है और यहां तक कि अपने अनुयायियों को अपनी अस्वास्थ्यकर आहार की आदतों को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित किया। उसने आगे कहा कि उसने अपने प्राकृतिक चिकित्सक से बात की है जिसने उसे याद दिलाया कि उसके आहार और शरीर पर लगातार ध्यान देने की तुलना में अपना समय कैसे व्यतीत करना है, इस पर बहुत बेहतर तरीका है।उसने यह भी कहा कि उसे विश्वास है कि पतला होना बेहतर है और उसे खुद के खुशहाल संस्करण को अपनाने की जरूरत है। मेंडेस का मानना है कि शरीर के कुछ प्रकार होते हैं जो आनुवंशिकी के अधीन होते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से शरीर अधिक स्वस्थ हो जाएगा।
2 जेनिफर लॉरेंस
अमेरिका की जानेमन जेनिफर लॉरेंस ने अपने करियर की शुरुआत में एक भूमिका के लिए वजन कम करने के विचार की निंदा की है। उसने कहा कि किसी के पास सिर्फ समाज में फिट होने के लिए एक संपूर्ण शरीर नहीं है। वह उन लोगों से भी घृणा करती है जो अपने शरीर के बारे में दूसरों की आलोचना करते हैं। उसने टिप्पणी की कि लोगों को बस इसे पीछे देखना है और इस तथ्य को स्वीकार करना है कि आप कैसे दिखते हैं और बस इसके साथ सहज रहें। उसने कहा कि सिर्फ दूसरे लोगों को खुश करने के लिए हर दिन भूखे रहना बेवकूफी है।
1 रिहाना
आइकॉनिक बारबेडियन गायिका रिहाना को एक आस्तिक के रूप में जाना जाता है कि लोग सुंदर होते हैं चाहे वे किसी भी आकार या आकार में हों।उसने युवा पीढ़ी से बात की है कि रनवे पर उन महिलाओं की तरह बनने के लिए उन्हें डाइट और स्लिम होने की जरूरत नहीं है। उन्होंने कहा कि फैशन उद्योग द्वारा लोगों पर पतले होने के लिए दबाव नहीं डाला जाना चाहिए क्योंकि वे मॉडल हैं जो मानव पुतलों की तरह हैं। उसने यह भी कहा कि लोगों को यह याद रखना होगा कि एक महिला के लिए उन मॉडलों की तरह दिखना वास्तव में व्यावहारिक या संभव नहीं है क्योंकि यह अवास्तविक है और सामान्य रूप से अस्वस्थ है।
