जैसे-जैसे वीगन डाइट की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है, वैसे-वैसे कई सेलेब्रिटीज भी वीगनिज्म को अपना रहे हैं। आहार के पारिस्थितिक लाभों का हवाला देते हुए, कई सितारे स्वास्थ्य में सुधार के लिए पौधे-आधारित आहार की भी सलाह देते हैं - पशु उत्पादों के बिना आहार का दावा सूजन, वजन और कई चयापचय रोगों के जोखिम को कम कर सकता है। सोशल मीडिया प्रभावित किम कार्दशियन हाल के दिनों में पशु उत्पादों को छोड़ने वाले कई बड़े नामों में से एक है, और वह प्रशंसकों को आहार पर अपने विचारों के बारे में बता रही है और इससे उन्हें कैसे फायदा हुआ है।
ऐसा लगता है कि किम भी अपने दोस्तों और परिवार के साथ शाकाहार के अपने जुनून को साझा कर रही है, न केवल अपनी कुछ बहनों को जीवन शैली में परिवर्तित कर रही है बल्कि अपने बच्चों को भी। तो किम शाकाहार के बारे में क्या कह रहे हैं?
6 किम कार्दशियन का कहना है कि उन्होंने आधिकारिक तौर पर मांस खाया है
इंस्टाग्राम पर अपने प्रशंसकों से बात करते हुए, कीपिंग अप विद द कार्दशियन स्टार ने कहा कि वह अपने नए आहार पर चर्चा करते समय "ज्यादातर पौधों पर आधारित। अब मांस नहीं खाती हैं", जो उनके बीच कुछ चर्चा का विषय रहा है। निम्नलिखित। हालांकि किम ने हमेशा अपनी फिटनेस दिनचर्या के अनुसार स्वस्थ खाने का एक बिंदु बनाया है, लेकिन अब केवल यह है कि उसने जानवरों, पृथ्वी और उसके शरीर के प्रति दयालु होने के प्रयास में अपने फ्रिज से अधिकांश पशु उत्पादों को हटा दिया है।.
5 उसका आहार दिन-प्रतिदिन कैसा दिखता है?
किम ने प्रशंसकों को यह भी बताया कि वह किस तरह के खाद्य पदार्थों का आनंद ले रही हैं, जिससे यह पता चलता है कि एक सामान्य दिन कैसा दिखेगा। 'नाश्ते के लिए दलिया और शाकाहारी सॉसेज,' स्टार का वर्णन, उसके बाद दोपहर के भोजन के लिए 'वेगन टैकोस', एक 'फेव', 'सलाद भी अच्छे हैं!'
मसालेदार खाना कोई शौक नहीं है। 'मुझे कुछ भी गर्म से नफरत है! मुझे मसालेदार किसी भी चीज से नफरत है, 'किम ने कहा। 'मुझे पता है कि यह बहुत से लोगों के लिए बहुत अलोकप्रिय होने जा रहा है, लेकिन मुझे यह पसंद नहीं है। मेरे लिए नियमित चीटो या चीटो पफ मेरे परम पसंदीदा हैं।'
किम के निजी प्रशिक्षक, मेलिसा अलकांतारा, ने लोगों को बताया कि स्किम्स व्यवसायी महिला "असली खाना बनाती है जो हर दिन (ताजा) पकाया जाता है", "सबसे अधिक संभावना है कि अगर यह बाहर आता है" एक बॉक्स, यह आपके लिए अच्छा नहीं होगा।"
4 उसका 'शाकाहारी' आहार पूरी तरह से पशु उत्पाद मुक्त नहीं है, हालांकि
किम हालांकि पत्र में शाकाहार का पालन नहीं करते हैं। जब वह स्टारबक्स की यात्रा करती है, तो उसे थोड़ी डेयरी का आनंद मिलता है। उसका ऑर्डर आमतौर पर 'छोटे आकार का सोया चाय लट्टे या व्हीप्ड क्रीम के साथ सबसे छोटे आकार का सफेद चॉकलेट मोचा' होता है, और वे सबसे छोटे होने चाहिए 'या वे एक जैसे स्वाद नहीं लेते हैं।
3 उसने अपने बच्चों और बहनों को भी शाकाहार में बदल दिया है
जब उनके प्रशंसकों द्वारा पूछा गया कि क्या उनके बच्चे भी शाकाहारी भोजन खाते हैं, तो उन्होंने जवाब दिया 'हां वे करते हैं!', उन्होंने कहा कि 'उत्तर एक पेसटेरियन है।'
उसका बड़ा परिवार भी वीगन बैंड वैगन पर सवार हो रहा है। बहन कर्टनी से संबंधित शाकाहारी दोपहर के भोजन की एक तस्वीर को दोबारा पोस्ट करते हुए, किम ने लिखा: मैंने आधिकारिक तौर पर परिवार के तीन सदस्यों को परिवर्तित कर दिया है !!!!! पौधे आधारित जीवन”
कोर्टनी कुछ समय के लिए ग्लूटेन-मुक्त रहा है, लेकिन नेटफ्लिक्स की डॉक्यूमेंट्री सीस्पिरेसी को देखने के बाद शाकाहारी होने पर विचार करना शुरू किया, जिसमें मछली पकड़ने के गंभीर पर्यावरणीय प्रभाव पर चर्चा की गई है। "मैंने कुछ महीनों में मांस नहीं खाया है, लेकिन अभी भी एक छोटी मछली खा रहा था," उसने समझाया, "लेकिन यह देखने के बाद" उसका फैसला किया गया था।
काइली भी हाल ही में क्लब में शामिल हुई हैं, उन्होंने कहा कि वह "वास्तव में अभी मांस नहीं खाने की कोशिश कर रही थी।"
रॉब भी किम को शाकाहारी पिज्जा और आइसक्रीम भेजकर पौधों पर आधारित भोजन ग्रहण करता दिख रहा है। "मेरे भाई ने मुझे यह पिज्जा भेजा है क्योंकि यह शाकाहारी है," किम ने एक वीडियो में कहा, "इस गर्म सॉस के साथ मिलाया जाता है जिसे आप शीर्ष पर डालते हैं और शाकाहारी आइसक्रीम। मेरा भाई कितना प्यारा है!”
2 किम ने शाकाहारी खाना बनाना शुरू कर दिया है
मई में वापस, किम ने अपने टकीला ब्रांड 818 का प्रचार कर रही बहन केंडल जेनर के साथ प्रशंसकों को कुछ आसान पौधे-आधारित भोजन के लिए खाना पकाने का एक छोटा प्रदर्शन दिया।
“मैं किम को यह दिखाने के लिए और इंतजार नहीं कर सकता कि हमें उसकी पसंदीदा पौधों पर आधारित व्यंजनों में से एक कैसे बनाया जाए,” कर्टनी कार्दशियन ने घटना से पहले लोगों को बताया। "और ठीक है, केंडल के साथ खुशी का समय निश्चित रूप से प्रफुल्लित करने वाला है … मेरे लिए प्रार्थना करें क्योंकि हम टकीला पी रहे होंगे।" जब रसोई में दोनों बहनें एक साथ आईं तो मामला थोड़ा गड़बड़ जरूर हुआ!
1 किम की बहनों में से एक को उसके शाकाहारी रूपांतरण को लेकर संदेह है, हालांकि
ऐसा लगता है कि एक कार्दशियन बहन किम के पशु उत्पादों से दूर जाने से पूरी तरह आश्वस्त नहीं है। किम द्वारा ऑनलाइन एक मज़ेदार मेम पोस्ट करने के बाद, जिसमें लिखा था, “मैं उन लोगों को आंकता हूँ जो पौधे आधारित नहीं हैं !!! जेके मैं जज नहीं करता जेके मैं करता हूं,”खोए ने अपनी बहन के शाकाहारी रूपांतरण पर चुटकी लेते हुए एक सौम्य हमला शुरू करने का फैसला किया और इसका मतलब था कि वह खुद से आगे निकल रही थी।
“सुनो प्यारी पाई, तुम कुछ महीनों से प्लांट-बेस्ड हो। शांत हो जाओ, हम पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं,”ख्लोए ने उल्लासपूर्वक लिखा। आउच!
