जब से ब्राइड्समेड्स अभिनेत्री रिबेल विल्सन, ने अपने स्वास्थ्य वर्ष को शुरू करने का फैसला किया, उनका जीवन पूरी तरह से बदल गया है। कॉमेडी स्टार, असली नाम मेलानी एलिजाबेथ बॉंड्स, अपनी आदतों को अच्छे के लिए बदलने और लगभग 80 पाउंड शरीर के वजन को कम करने का निर्णय लेने के बाद लगभग पहचान में नहीं आती है। अपने निर्णय और वजन घटाने के अपने अनुभव के बारे में खुलकर बात करते हुए, विल्सन के लिए यह एक बहुत ही सार्वजनिक यात्रा रही है - जो बदलाव से खुश हैं और दूसरों को अपने स्वास्थ्य में सकारात्मक बदलाव करने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करते हैं।
लेकिन यह सिर्फ उसका शरीर नहीं है जो पूरी तरह से बदल गया है। ऐसा लगता है कि विद्रोही का पूरा जीवन भी आमूल-चूल परिवर्तन से गुजरा है, और वह कुछ आश्चर्यजनक परिवर्तन देख रही है।तो जब आप उम्मीद कर रहे हैं स्टार के लिए जीवन कैसे बदल गया है, और इस प्रक्रिया में उसने क्या सीखा है?
8 किस बात ने विद्रोही विल्सन को बदलाव करने के लिए प्रेरित किया?
बीबीसी के साथ एक स्पष्ट साक्षात्कार में, रेबेल ने इतना बड़ा स्वास्थ्य निर्णय लेने के अपने तर्क के बारे में खोला। उसने कहा, "मैं अंदर से जानती थी कि मैं जो कुछ भावनात्मक व्यवहार कर रही थी, वह स्वस्थ नहीं था। मुझे हर रात आइसक्रीम के टब की ज़रूरत नहीं थी।"
विल्सन ने आगे कहा, "मैं भोजन का उपयोग करके अपनी भावनाओं को सुन्न कर रहा था, जो कि स्वास्थ्यप्रद चीज नहीं थी।"
"मैं अपने वर्षों, पिछले साल, और हाँ, जो काम नहीं किया। इसलिए मैंने निर्धारित किया कि यह वर्ष स्वास्थ्य है और मैं इस मिशन में सफल होने के लिए दृढ़ हूं।"
उसने यह भी कहा, "यह वास्तव में अच्छा चल रहा है, यह कठिन है। मैं न केवल भौतिक पक्ष पर काम कर रही हूं बल्कि भावनात्मक पक्ष पर भी काम कर रही हूं।"
7 विद्रोही विल्सन का आहार अब बिल्कुल अलग है
जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, रेबेल अपने आहार के अनुरूप होने के कारण अपने स्वस्थ वजन को बनाए रखती है - जो अब स्वास्थ्य के पूर्व वर्ष से बिल्कुल अलग है।
“इससे पहले कि मैं शायद अधिकांश दिनों में 3,000 कैलोरी खा रहा था," रेबेल ने समझाया, "और क्योंकि वे सामान्य रूप से कार्ब्स थे, मुझे अभी भी भूख लगी होगी। इसलिए, मैं वास्तव में एक उच्च-प्रोटीन आहार खाने के लिए बदल गया हूं, जो चुनौतीपूर्ण है क्योंकि मैं बहुत अधिक मांस नहीं खाता था। मैं मछली, सालमन और चिकन ब्रेस्ट खाता हूं।”
6 विद्रोही विल्सन अलग तरह के कपड़े पहन रहे हैं
कुछ ड्रेस साइज गिराने के बाद, रिबेल को अपनी अलमारी को पूरी तरह से फिर से बनाना पड़ा। स्टार चुनौती का आनंद ले रही है, और इंस्टाग्राम पर अपने नए फिगर को भव्य नए लुक के साथ दिखा रही है।
5 लोग अब विद्रोही विल्सन के साथ अलग व्यवहार कर रहे हैं
ऑस्ट्रेलियाई रेडियो शो द मॉर्निंग क्रू विद ह्यूगेसी पर एक साक्षात्कार में, रेबेल ने इस बारे में खोला कि कैसे लोग उसके वजन को कम करने के बाद से रोज़मर्रा की बातचीत के दौरान उसके साथ अलग व्यवहार कर रहे हैं।
4 लोग उसे अलग तरह से देखते हैं
उसने कहा, 'कभी-कभी बड़े होने के कारण जरूरी नहीं कि लोग आपकी तरफ दो बार देखें। अब जब मैं अच्छी स्थिति में हूं, लोग मेरी किराने का सामान कार तक ले जाने और आपके लिए दरवाजे खुले रखने की पेशकश करते हैं।'
'क्या यह वही है जो दूसरे लोग हर समय अनुभव करते हैं?' उसने सोचा।
3 अपने वजन घटाने की प्रतिक्रिया से वह भी हैरान हैं
जबकि रेबेल दर्शकों के लिए स्वास्थ्य के लिहाज से एक मिसाल कायम करके खुश हैं, फिर भी वह अपने वजन घटाने की प्रतिक्रिया के स्तर से हैरान हैं।
'मुझे यह भी दिलचस्प लगता है कि लोग वजन घटाने के परिवर्तन पर इतना ध्यान देते हैं, जब दुनिया में बहुत कुछ चल रहा होता है,' उसने कहा।
रेबेल के इंस्टाग्राम पोस्ट उनकी यात्रा को क्रॉनिक करते हुए बेहद लोकप्रिय रहे हैं, और उन्हें बधाई और समर्थन के संदेशों की बाढ़ आ गई है।
2 विद्रोही विल्सन के मानसिक स्वास्थ्य में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है
विल्सन अंततः अपने वजन लक्ष्य (और समय से पहले भी!) तक पहुंचने के लिए रोमांचित था, उसने इंस्टाग्राम पर ले जाकर खुशी से अपने अनुयायियों से कहा: 'मेरे लक्ष्य को एक महीने के लिए छोड़ दो! हालांकि यह वजन संख्या के बारे में नहीं है, यह स्वस्थ होने के बारे में है, मुझे एक लक्ष्य के रूप में एक ठोस माप की आवश्यकता थी और वह था 75 किग्रा।'
इस मुकाम तक पहुंचने के मानसिक उत्थान के और भी फायदे हैं। विद्रोही आमतौर पर खुश और अधिक सकारात्मक महसूस करता है - बुरे दिनों में भी।
एक करीबी सूत्र ने हॉलीवुड लाइफ को बताया, 'यह एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने और खुद को शारीरिक रूप से आगे बढ़ाने के बारे में है, क्योंकि वह प्यार करती है कि वह कितना मजबूत और स्वस्थ महसूस करती है। यहां तक कि जब उसका दिन खराब होता है, तब भी वह खुद को अपने कसरत के कपड़े पहनने और वहां से निकलने के लिए मजबूर करती है।'
1 विद्रोही विल्सन अधिक आत्मविश्वासी हैं
हालाँकि रेबेल कभी शर्मीली और सेवानिवृत्त नहीं हुई, उसके नए रूप ने उसे अपने काम में आत्मविश्वास का एक अतिरिक्त शॉट दिया है - और वह लोगों को उन परिवर्तनों के बारे में हंसाने का आनंद ले रही है जो वे देख रहे हैं।
बाफ्टा 2022 (अभिनेत्री के लिए एक बहुत बड़ा टमटम) में प्रस्तुत करते हुए, रेबेल ने दर्शकों से कहा कि वह पिछले दो वर्षों में काफी परिवर्तन से गुज़री है, यह कहते हुए कि 'मैं पिछली बार आप लोगों से थोड़ी अलग दिख सकती हूँ मुझे यहाँ देखा।'
द पिच परफेक्ट स्टार ने आगे कहा, 'वो दो साल पहले की बात है और तब से मैंने काफी ट्रांसफॉर्मेशन किया है। मुझे उम्मीद है कि जेके राउलिंग अब भी मंजूर करेंगे।' उसने मजाक में कहा, 'हर कोई मुझसे पूछ रहा है: 'तुमने अपना वजन कम क्यों किया?' और मैं ऐसा था: 'वास्तव में यह रॉबर्ट पैटिनसन का ध्यान आकर्षित करना था।'
