ऑस्ट्रेलियाई अभिनेत्री रेबेल विल्सन ने पहली बार हॉलीवुड में विशिष्ट मजाकिया माध्यमिक चरित्र के रूप में पहचान हासिल की। जब वह पहली बार ब्राइड्समेड्स और पिच परफेक्ट जैसी परियोजनाओं में दिखाई दीं, तो वह व्यवसाय की उन कुछ अभिनेत्रियों में से एक थीं, जिनका आकार शून्य नहीं था।
2020 में, विल्सन ने घोषणा की कि वह हेल्थ किक पर जा रही हैं। उसने साल भर में भारी मात्रा में वजन कम किया और जब उसने अपने पागल शरीर परिवर्तन को दिखाया तो प्रशंसक पूरी तरह से प्रेरित हुए। इन दिनों, प्रशंसक वास्तव में विल्सन को सकारात्मक शरीर की छवि के लिए अनौपचारिक प्रवक्ता के रूप में सोचते हैं।
लेकिन विल्सन का पूरा सफर सकारात्मक नहीं रहा।जब उसने अपना वजन कम किया तो उसे अचानक आत्मविश्वास नहीं मिला, और रास्ते में ऐसे लोग खड़े थे जो नहीं चाहते थे कि वह बदल जाए। वजन कम करने से समाज के बारे में कुछ भद्दे सच और अधिक वजन वाले लोगों के साथ कैसा व्यवहार किया जाता है, इसकी भी पुष्टि होती है। यह जानने के लिए पढ़ें कि हाउ टू बी सिंगल अभिनेत्री वास्तव में अपने वजन घटाने के बारे में कैसा महसूस करती है।
क्यों विद्रोही विल्सन प्रसिद्ध हैं
रेबेल विल्सन पिच परफेक्ट फ्रैंचाइज़ी में हास्य चरित्र फैट एमी के रूप में अपनी भूमिका के लिए प्रसिद्ध हुए। तब से, वह हॉलीवुड में एक हास्य अभिनेत्री के रूप में अपनी जगह पक्की करते हुए कई अन्य परियोजनाओं में दिखाई दी हैं।
विल्सन के करियर हाइलाइट्स में ब्राइड्समेड्स, नाइट एट द म्यूज़ियम: सीक्रेट ऑफ़ द टॉम्ब, हाउ टू बी सिंगल और द हसल शामिल हैं।
2022 में, विल्सन ने अपने प्रभावशाली रिज्यूमे में एक और उपलब्धि जोड़ दी जब उन्होंने बाफ्टा पुरस्कारों की मेजबानी की।
विद्रोही विल्सन का वजन घटाना
2020 में, विल्सन ने अपने लिए 165 पाउंड वजन का लक्ष्य रखा। अपने प्रशंसकों से सोशल मीडिया पर व्यापक प्रशंसा प्राप्त करते हुए, वह नवंबर में उस लक्ष्य तक पहुँची। यह लगभग 77lbs का कुल वजन घटाना है।
कुछ प्रशंसकों को विल्सन के स्लिमर फिगर को देखकर आश्चर्य हुआ, क्योंकि उनके द्वारा निभाए गए कुछ किरदारों में उनकी समग्र पहचान के एक हिस्से के रूप में भारी होना शामिल था, जैसे कि पिच परफेक्ट की फैट एमी।
कैसे विद्रोही विल्सन वास्तव में उसके वजन घटाने के बारे में महसूस करता है
अभिनेत्री ने खुलासा किया (एबीसी न्यूज के माध्यम से) कि वजन घटाने ने उसे और अधिक आत्मविश्वास नहीं बनाया है, क्योंकि वह किसी भी वजन को कम करने से पहले आश्वस्त थी: "मुझे लगता है कि मैं सभी आकारों और सामानों में अच्छा लग रहा था। और मैं हमेशा काफी आत्मविश्वासी रहा हूं, इसलिए ऐसा नहीं है कि मैं आश्वस्त नहीं था और अब मैं अति आत्मविश्वासी हूं।"
हालांकि, विल्सन ने माना कि जब वह बड़ी थीं, तब उनके खाने की वास्तविक आदतें स्वस्थ नहीं थीं, और अपने वजन घटाने से खुश हैं क्योंकि यह एक संकेत है कि वह अब स्वस्थ हैं।
"मैं जो भावनात्मक रूप से खाने का व्यवहार कर रहा था, वह स्वस्थ नहीं था," विल्सन ने कहा, "एक प्राकृतिक कलाकार नहीं होने के साथ" अधिक खाने से उसका मुकाबला करने का तंत्र हो सकता है।
"स्वास्थ्यप्रद संस्करण होना बेहतर है।" विल्सन ने पुष्टि की।
दिलचस्प बात यह है कि विल्सन की अपनी टीम इस बात से रोमांचित नहीं थी कि उसने अपना वजन कम करने का फैसला किया है। एबीसी न्यूज के अनुसार, अभिनेत्री को वजन कम करने के लिए "पुशबैक" मिला क्योंकि हॉलीवुड में उनकी पहचान "मजेदार मोटी लड़की" की थी।
विल्सन ने याद किया कि जब उसने अपने प्रबंधन से कहा कि वह अपना वजन कम करना चाहती है, तो उनकी प्रतिक्रिया थी, "आप ऐसा क्यों करना चाहेंगे?"
शुरू में उनकी टीम के सहयोगात्मक नहीं होने के बावजूद, विल्सन अपने स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए दृढ़ थे।
लोग रिपोर्ट करते हैं कि विल्सन ने इस बारे में खुल कर बात की है कि अब लोग उसके साथ कितना अलग व्यवहार करते हैं कि वह पतली है। उनका अनुभव इस तथ्य को उजागर करता है कि समाज उन लोगों के प्रति दयालु प्रतीत होता है जिन्हें वे शारीरिक रूप से आकर्षक मानते हैं।
"मुझे लगता है कि जो वास्तव में दिलचस्प रहा है वह यह है कि दूसरे लोग आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं," ब्राइड्समेड्स फिटकिरी ने टिप्पणी की।"कभी-कभी बड़े होने के कारण, लोगों ने जरूरी नहीं कि आप दो बार देखा। अब जब मैं अच्छी स्थिति में हूं, तो लोग मेरी किराने का सामान कार तक ले जाने और आपके लिए दरवाजे खुले रखने की पेशकश करते हैं।"
कैसे विद्रोही विल्सन ने वजन कम किया
वजन घटाने की यात्रा शुरू करते समय, विल्सन के दिमाग में स्वास्थ्य सबसे आगे था, इसलिए वह खुद को भूखा नहीं रखने वाली थी या जल्दी से वजन कम करने के लिए अस्वास्थ्यकर सनक आहार पर नहीं जा रही थी।
"मैं हर किसी से कहूंगा कि आप वास्तव में कितना वजन करते हैं, इसके बारे में जुनूनी न हों," विल्सन ने लोगों से कहा। "यह सभी स्वस्थ प्रथाओं के बारे में अधिक है, और फिर आपकी पूरी जीवन शैली में बदलाव है।"
News.com.au के अनुसार, विल्सन ने वजन कम करने के लिए भीषण जिम सत्रों के बजाय नियमित रूप से चलने की ओर रुख किया।
“मैं जिम में प्रशिक्षण लेता था, आप जानते हैं कि जब मैं अपने सबसे भारी वजन पर था, तब भी मैं हार्डकोर की तरह था और वज़न करता था और ऐसे काम करता था जहाँ आप बाद में बिल्कुल थका हुआ महसूस करते थे, और मुझे वास्तव में ऐसा करने की ज़रूरत नहीं थी।, "विल्सन ने समझाया, यह खुलासा करते हुए कि उसे अपने डॉक्टर द्वारा बताया जाना "वास्तव में आरामदायक" लगा कि उसे वजन कम करने के लिए चलने की जरूरत है।
अभिनेत्री ने कथित तौर पर मेयर विधि का भी पालन किया, जिसमें अधिक खाने से बचने के लिए भोजन को ध्यान से चबाना और धीरे-धीरे खाना शामिल था।
