हॉलीवुड की धरती पर जब स्लिम ट्रांसफॉर्मेशन होता है तो फैंस और मीडिया हमेशा सवाल पूछते रहते हैं। सेलीन डायोन के मामले में, उसका परिवर्तन एक गर्म विषय बन गया है, खासकर यह देखते हुए कि वह पिछले कुछ वर्षों में कितना पतला हो गया है।
यह चिंता का विषय बन गया जब डायोन को संगीत कार्यक्रम रद्द करने के लिए मजबूर किया गया, क्योंकि प्रशंसकों ने इसे उसके बदलते रूप से जोड़ा।
पूरे लेख में, हम देखेंगे कि मीडिया ने डायोन के परिवर्तन के बारे में क्या कहा है, जबकि गायक रसोई और जिम दोनों में वास्तव में क्या कर रहा है, इसका आकलन करेंगे।
जैसा कि हम प्रकट करेंगे, वह जरूरी नहीं कि सख्त आहार का पालन करती है, हालांकि जब वर्कआउट की बात आती है तो उसका शेड्यूल बहुत बड़ा होता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रारूप शामिल होते हैं।
मीडिया को सेलीन डायोन के चरम परिवर्तन के बारे में संदेह है
बेशक, एक बार जब सेलीन डायोन का नया रूप सामने आया, तो मीडिया पूरी तरह से बंद हो गया, हर छोटी चीज़ को चीरता हुआ। अफवाहें सामने आने लगीं कि डायोन अपने डांस शेड्यूल के साथ सप्ताह में सातों दिन वर्कआउट करने से अपनी पूरी थकान और थकावट के कारण शो रद्द कर रही थी।
"उसका आहार भयानक है," एक सूत्र ने समाचार पत्र को बताया, "वह सप्ताह में सातों दिन प्रशिक्षकों के साथ कसरत करती है और अंतहीन घंटों तक नृत्य करती है," म्यूजिक टाइम्स के अनुसार।
अफवाहें यह भी बताती हैं कि सेलिन निर्जलीकरण के साथ-साथ मांसपेशियों में ऐंठन से पीड़ित थी, यह सब एक कठिन आहार के कारण था, जो अति-प्रशिक्षण से मेल खाता था।
अफवाहों के बावजूद, महान गायिका अपनी जीवनशैली को पूरी तरह स्वस्थ रखने के बजाय ऐसी खबरों की पुष्टि कभी नहीं करेंगी।
जब समय कठिन होता है तब सीबीसी के साथ एक साक्षात्कार के दौरान वह इस बात पर भी चर्चा करेंगी कि उनके लिए साहस का क्या मतलब है।
"मैं कहूंगा कि जब जीवन में आपके साथ कुछ बुरा होता है, तो आपको इन बाधाओं को दूर करने का एक तरीका खोजना होगा और आंतरिक शक्ति को खोजने का तरीका खोजना होगा। कहने के लिए, यह जीवन का हिस्सा है, यह कुछ ऐसा नहीं है आप चुनते हैं। यह कुछ ऐसा है जो जीवन द्वारा आप पर लगाया जाता है। इन बाधाओं से गुजरना आप पर निर्भर है।"
सेलीन के कुछ प्रेरक शब्द, जो अपने पूरे जीवन में सबसे कठिन समय से गुजरे हैं।
सेलीन डायोन एक सख्त आहार का पालन नहीं करती है, लेकिन बताती है कि उसका चयापचय तेज है
उनके नए रूप को देखते हुए, प्रशंसक और मीडिया अक्सर सोचते हैं कि सेलीन डायोन पर्दे के पीछे खुद को भूखा रख रही हैं। हालाँकि, जैसा कि स्टार ने लाइव स्ट्रॉन्ग के साथ प्रकट किया, ऐसा नहीं है।
किंवदंती के अनुसार, उनके पतले लुक का उनके मेटाबॉलिज्म पर बहुत प्रभाव पड़ता है।
"लोगों को लगता है कि मैं खुद को भूखा मार रहा हूं, कि मैं खाना नहीं खाता, कि मैं हर समय व्यायाम करता हूं। यह सच नहीं है," उसने 2009 में राचेल रे से आग्रह किया। "मेरे पिता, मेरे भाइयों और बहनों - वे सभी बहुत पतले थे।"
डायोन यह भी बताएगी कि वह दैनिक आधार पर क्या खाती है, और यह एक संरचित आहार प्रतीत नहीं होता है।
वह दिन की शुरुआत फ्रेंच शैली के नाश्ते के साथ करेंगी, एक कप कॉफी का आनंद लेंगी, जो एक क्रोइसैन के साथ होगी, जिसे नियमित रूप से खाने वालों के लिए एक सपना होगा।
नाश्ते के लिहाज से, हालांकि, सेलीन चीजों को साफ रखना पसंद करती है, खासकर जब वह सड़क पर हो। उसकी हमेशा की तरह, सवार मांगों में अनानास, खरबूजे और चेरी जैसे ताजे फल शामिल हैं - जब तक कि वह जो कुछ भी खा रही है वह ताजा स्वाद है।
रात के खाने के लिए, इसमें आमतौर पर मांस के टुकड़े होते हैं, जो सब्जियों से घिरे होते हैं। जब रात के खाने का समय होता है तो वह अपने बच्चों को भी ध्यान में रखती है। क्रेविंग के मामले में, डायोन को समय-समय पर कुछ फ्राई खाना पसंद है।
सेलीन डायोन स्ट्रेचिंग और बर्रे के माध्यम से बहुत सक्रिय रहती है
डायोन ने कहा है कि जुड़वा बच्चों की देखभाल जल्दी वापस आकार में आने का एक बड़ा कारण है।
हालाँकि वह जिस चीज़ पर बहुत बड़ी है वह खींच रही है।
"मैं स्थिर बाइक पर शुरू करता हूं," उसने एले को बताया। "फिर, मैं एक मालिश की मेज पर अपने पेट के बल लेट जाता हूं, अपनी गर्दन को पकड़ने के लिए अपने कंधे के ब्लेड को टोन करने के लिए अपनी हथेलियों या कोहनियों में धकेलता हूं - जो कि बहुत लंबा है - जब मैं गाता हूं। मेरा फिजियोथेरेपिस्ट सुनिश्चित करता है कि मेरी रीढ़ संरेखित है और वह मेरे कंधे के ब्लेड आपस में चिपके नहीं हैं।"
डायोन ने बैरे में भी रुचि ली, जो वह सप्ताह में चार बार इम्प्रोव प्रकार के वर्कआउट के रूप में वर्णित करती है। वह इसे कड़ी मेहनत कहती हैं लेकिन बहुत फायदेमंद है, यह देखते हुए कि वह बहुत काम कर रही है।
हाल के वर्षों में प्रशंसकों और मीडिया के कहने के बावजूद, 53 साल की उम्र में, प्रतिष्ठित गायिका धीमा होने का कोई संकेत नहीं दिखा रही है, अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर रही है।
