द नेस्टी वे मिला कुनिस ने 'ब्लैक स्वान' के लिए 20 पाउंड गंवाए

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द नेस्टी वे मिला कुनिस ने 'ब्लैक स्वान' के लिए 20 पाउंड गंवाए
द नेस्टी वे मिला कुनिस ने 'ब्लैक स्वान' के लिए 20 पाउंड गंवाए
Anonim

हॉलीवुड की भूमि में, हमने अतीत में कुछ चरम परिवर्तन देखे हैं। उदाहरण के तौर पर एडेल को लेते हैं, उसने इतना वजन कम कर लिया था, कि प्रशंसकों को वास्तव में उसकी स्थिति के बारे में चिंता होने लगी थी।

हमने एक और चरम भी देखा है, ज़ैक एफ्रॉन और उनके 'बेवॉच' आहार को लें, अभिनेता पागलपन से कटा हुआ था, हालांकि, पर्दे के पीछे, वह इतना अच्छा महसूस नहीं कर रहा था और सच में, उसे पछतावा होता है इस दिन आहार।

पता चला, हालांकि 'ब्लैक स्वान' एक बेहतरीन फिल्म साबित हुई, लेकिन इसमें पर्दे के पीछे कुछ धक्कों का सामना करना पड़ा, जैसे नताली पोर्टमैन और मिला कुनिस ने एक ऐसे दृश्य को लिया, जिसमें वे इतने सहज नहीं थे।

इसके अलावा, फिल्म को आकार देने में काफी मेहनत लगी।

कुनिस ने 20-पाउंड गिराए और मान लें कि उसने जिस तरह से वजन कम किया वह बिल्कुल नैतिक नहीं था।

मिला कुनिस 'ब्लैक स्वान' के लिए 1,200 कैलोरी या उससे कम आहार पर थीं

मिला कुनिस के लिए 'ब्लैक स्वान' की राह आसान नहीं थी। जैसे कि भूमिका की तैयारी काफी तनावपूर्ण नहीं थी, उसने भूमिका के लिए अपना वजन भी कम कर लिया, अपने आहार के अंत तक कुल 20 पाउंड वजन कम किया।

निश्चित रूप से, प्रशिक्षण इसका एक हिस्सा था लेकिन सबसे बड़ा महत्व उनके कैलोरी सेवन को बेहद कम रखना था। कुनिस का दावा है कि लक्ष्य प्रति दिन 1, 200 कैलोरी या उससे कम हिट करना था … और चलो कारक है और उसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ ऐसा करने की ज़रूरत है, अन्यथा, वह मूल रूप से बिल्कुल भी नहीं खा पाएगी।

वह तो बस इसकी शुरुआत थी, सच में, क्योंकि उसे पर्दे के पीछे और भी बहुत कुछ करना था, जिसमें बैले डांस भी शामिल है। हालांकि यह फिल्म में सहज और धाराप्रवाह के रूप में सामने आया, कुनिस ने कोलाइडर के साथ खुलासा किया, यह उससे बहुत दूर था।

"यह सहज या कामुक से बहुत दूर था। यह पहले से तीन महीने का प्रशिक्षण था। मैं बैले डांसर नहीं था। आप केवल इतनी शारीरिकता का नकली कर सकते हैं, इसलिए आपको इस दुनिया में खुद को विसर्जित करना होगा। कि कोई चलता है, बात करता है और खुद को संभालता है। इसलिए, यह तीन महीने का प्रशिक्षण था, सप्ताह में सात दिन, दिन में चार या पांच घंटे, उत्पादन शुरू होने से पहले, और फिर उत्पादन के दौरान, यह बिल्कुल वैसा ही था।"

यह सब बहुत अच्छा निकला, और कुनिस को फिल्म में उनकी भूमिका के लिए ऑस्कर-चर्चा मिली। वह इस एक चीज़ को छोड़कर हर चीज़ को प्यार से देखेगी।

मिलन कुनिस चेन-स्मोक्ड अपने 'ब्लैक स्वान' डाइट के दौरान

हमने बार-बार देखा है, 'हावर्ड स्टर्न शो' में मेहमान बेहद ईमानदार होते हैं। कुनिस कोई अपवाद नहीं थी, क्योंकि उसने अपने 'ब्लैक स्वान' आहार के सुखद भागों का विवरण दिया था।

कुनिस के अनुसार, इतनी कम कैलोरी पर टैंक को भरा रखने के लिए, उसने दिन भर खुद को भरा रखने के लिए नियमित रूप से अधिक सिगरेट पीने की बुरी आदत विकसित की।

“बॉलरीना की तरह दिखने के लिए मुझे पतला दिखना था। इस तरह आप इसे नकली बनाते हैं, दुर्भाग्य से।"

“मैं एक धूम्रपान करने वाला हुआ करता था, और इसलिए मैंने बहुत सारी सिगरेट पी और मैंने सीमित मात्रा में कैलोरी खा ली। यह एक दिन में 1200 या उससे कम कैलोरी वाला आहार था… और मैंने धूम्रपान किया। मैं इसकी बिल्कुल भी वकालत नहीं करता।”

शायद भूमिका के लिए तैयारी करने के लिए उनके पास थोड़ा और समय होता, चीजें अलग होतीं। बहरहाल, स्वस्थ हों या अस्वस्थ, उनकी भूमिका ने खूब चर्चा बटोरी।

मिला कुनिस 'ब्लैक स्वान' में शानदार थीं

कुनिस 'ब्लैक स्वान' में शानदार थीं, हालांकि सच कहा जाए तो, वह इस भूमिका को पाकर चौंक गईं, शुरुआत में। "मुझे नहीं पता कि मुझे कैसे या क्यों काम पर रखा गया। मैंने वास्तव में कभी नहीं पूछा। मैं नहीं चाहता था कि वह खुद दूसरा अनुमान लगाए। मैं बस इसके साथ गया और कहा, "ठीक है, अगर आप मुझ पर भरोसा करते हैं, तो मैं हूं खेल।" बस इतना ही था। यह एक अद्भुत अवसर था, जिसका मुझे कोई अफसोस नहीं है और मैं कभी सवाल नहीं करना चाहता। मैं इसके लिए हर दिन डैरेन को धन्यवाद देता हूं।"

कुनिस फिल्म में उनके उत्कृष्ट प्रदर्शन को देखते हुए विभिन्न पुरस्कारों के लिए तैयार थी। हालांकि उन्होंने Yahoo एंटरटेनमेंट के साथ खुलासा किया, वह पुरस्कारों के लिए नहीं, केवल काम करने के लिए थीं।

“मुझे लगता है कि ऑस्कर में मेरे पास सबसे अच्छा समय था! क्योंकि मैंने शराब पी थी, मैंने शॉट लगाए… मुझे पता था कि मैं [एक गोल्डन ग्लोब] जीतने वाला नहीं था। कृप्या। इसने मेरे दिमाग को पार भी नहीं किया।”

"मैं जो करती हूं उससे प्यार करती हूं, लेकिन मुझे जीतने की जरूरत नहीं है। मुझे बस काम करने की जरूरत है," उसने स्टर्न से कहा।

कुनिस द्वारा एक फिल्म पर एक शानदार दृष्टिकोण जो उनके बेहतरीन करियर में काफी यात्रा और एक शानदार क्षण साबित हुआ। यह सोचना अवास्तविक है कि वह इन दिनों अपना सर्वश्रेष्ठ काम कर रही है।

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