जब से वह पहली बार प्रसिद्धि में आई हैं, एक बात बहुत स्पष्ट हो गई है, क्रिस्टीना एगुइलेरा संगीत व्यवसाय में अब तक की सबसे कुशल और प्रतिभाशाली कलाकारों में से एक है। एक आवाज के साथ धन्य जो इतनी शक्तिशाली है कि वह एक पल की सूचना पर श्रोताओं को ठंडक दे सकती है, एगुइलेरा किसी भी नोट को खींचने में सक्षम है। उसके ऊपर, एगुइलेरा ने साबित कर दिया है कि वह नाड़ी पर अपनी उंगली रखने में अच्छी है क्योंकि वह दो दशकों से अधिक समय तक प्रासंगिक रही है जो एक चौंका देने वाली उपलब्धि है। बेशक, इसका एक मुख्य कारण यह है कि एगुइलेरा ने ऐसे कई गाने जारी किए हैं जिनसे जनता संबंधित हो सकती है।
भले ही अक्सर ऐसा लगता है कि क्रिस्टीना एगुइलेरा जो कुछ भी छूती है वह सोने में बदल जाती है, वह एक इंसान है जिसे हममें से बाकी लोगों की तरह ही अपने संघर्षों से निपटना पड़ता है।उदाहरण के लिए, एगुइलेरा के सुर्खियों में रहने के दौरान, वह इस तथ्य के बारे में खुली रही है कि उसने अपने वजन से संघर्ष किया है। बेशक, लोगों का एक बड़ा हिस्सा इससे संबंधित हो सकता है क्योंकि वे एक ही चीज़ से गुज़रे हैं। चूंकि एगुइलेरा अक्सर जीवन में अपना रास्ता खुद बनाने लगती है, हालांकि, यह किसी के लिए आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए कि क्रिस्टीना की वजन घटाने की यात्रा के दौरान, उसने एक पागल आहार अपनाया।
क्रिस्टीना एगुइलेरा का क्रेजी डाइट
क्रिस्टीना एगुइलेरा के करियर को देखते हुए, यह बहुत स्पष्ट है कि उन्होंने बहुत सारे गाने जारी किए हैं जो उनके युग की सबसे आकर्षक धुनों में से थे। भले ही बहुत से लोग एगुइलेरा को उसकी सभी उत्साहित धुनों के लिए याद करते हैं, यह आसानी से तर्क दिया जा सकता है कि उसका अब तक का सबसे सार्थक गीत गति में बहुत धीमा है। आखिरकार, LGBTQ+ समुदाय सहित कई समूहों द्वारा "सुंदर" को अब तक के सबसे सशक्त गीतों में से एक के रूप में अपनाया गया है। सौभाग्य से, Aguilera LGBTQ+ समुदाय का उस तरीके से समर्थन करता है जो उस गीत से आगे जाता है।बेशक, जो कोई भी अपने वजन के साथ संघर्ष कर रहा है, चाहे इसका मतलब है कि उसे खोने या हासिल करने की ज़रूरत है, वह भी उस गीत का बहुत कुछ प्राप्त करने में सक्षम होगा।
जब "सुंदर" गीत की बात आती है, तो बहुत सारे गायकों के हाथों में यह आसानी से पेंडिंग और अत्यधिक पवित्र महसूस कर सकता है। सौभाग्य से, एगुइलेरा अपनी आवाज में इतनी भावना के साथ गीत का प्रदर्शन करती है कि श्रोता इसे अपनी हड्डियों में महसूस कर सकते हैं। शायद इसका कारण यह है कि एगुइलेरा गीत में सुने गए कई विषयों के साथ पहचान करने में सक्षम है। आखिरकार, यह बताया गया है कि उसने अतीत में वजन कम करने के कुछ अजीब तरीकों को अपनाया है।
2012 के एक कॉस्मोपॉलिटन लेख के अनुसार, क्रिस्टीना एगुइलेरा ने 7-दिवसीय रंगीन आहार नामक चीज़ को अपनाया था। इसका मतलब यह है कि सप्ताह के प्रत्येक दिन को एक निश्चित रंग दिया जाता है। फिर, आहार के अनुयायी केवल उन चीजों का सेवन करते हैं जो दिन के रंग से मेल खाते हैं। इस तथ्य को देखते हुए कि यह पता लगाने का कोई तरीका नहीं है कि कुछ खाद्य पदार्थ किस रंग के आधार पर स्वस्थ हैं, पूरी बात हास्यास्पद और भ्रमित करने वाली लगती है।
आहार की हकीकत
यह पहली बार रिपोर्ट किए जाने के कई साल बाद कि क्रिस्टीना एगुइलेरा ने अपने रंग के आधार पर खाद्य पदार्थ खाए, स्टेफ़नी ऐश नाम की एक लेखिका ने 2018 इनसाइडर डॉट कॉम के लेख के लिए आहार का अभ्यास किया। ऐश के आकर्षक लेख के दौरान, उन्होंने सप्ताह के प्रत्येक दिन के रूप में आहार पर अपनी भावनाओं को तोड़ दिया, जिसके परिणामस्वरूप कुछ दिलचस्प अंश पढ़ने लायक थे। हालांकि, अंत में, यह ऐश के अपने अनुभव से अंतिम निष्कर्ष है जो सबसे अधिक खुलासा करता है।
उपरोक्त लेख के अंत में, स्टेफ़नी ऐश ने 7-दिवसीय रंगीन आहार पर अपनी भावनाओं को "मुझे नहीं लगता कि मैं इसे फिर से कर सकता हूं" शीर्षक के तहत बताता हूं। ऐश ने जो लिखा उसके आधार पर, इसके एक से अधिक कारण थे, जिसमें यह तथ्य भी शामिल था कि "आखिरकार [उसे] बहुत बार भूख लगी थी"। ऐश ने एक बहुत ही व्यावहारिक कारण भी बताया कि क्यों 7-दिवसीय रंगीन आहार अधिकांश लोगों के लिए काम नहीं करेगा।
“आहार भी महंगा था! कई सामग्रियां बेकार चली गईं क्योंकि मैं उन्हें अगले दिन या अगले दिन नहीं खा सका।मैंने इसे कम करने के लिए दोपहर और रात के खाने के लिए समान सामग्री का उपयोग करने की पूरी कोशिश की, लेकिन कभी-कभी यह अव्यावहारिक था और ऐसा करने से आहार अतिरिक्त उबाऊ हो जाता था। एक बेहतर रसोइया या मुझसे अधिक रचनात्मक कोई रोमांचक भोजन एक साथ रखने में सक्षम हो सकता है, लेकिन मैंने सप्ताह के हर दिन संघर्ष किया।”
आखिरकार, स्टेफ़नी ऐश ने सबसे बड़ा कारण बताया कि उन्हें लगता है कि 7-दिवसीय रंगीन आहार का कोई मतलब नहीं है। "मूल रूप से, अपने आहार में अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करना जितना अच्छा है, आपको आवश्यक सभी विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त करना केवल इंद्रधनुष के सभी रंगों को खाने से ही आ सकता है। एक बेहतर आहार लंबे समय तक, और एक मैं अगली कोशिश कर सकता हूं, हर दिन इन रंगों में से प्रत्येक को खाने के लिए खुद को चुनौती देना है।"
