सेलिब्रिटीज: वे बिल्कुल हमारी तरह हैं। भले ही ऐसा नहीं लगता है, क्योंकि एक सेलिब्रिटी होने के नाते एक पूरी तरह से अलग दुनिया में होने जैसा है, हस्तियां आपके विचार से ज्यादा हमारे जैसे हैं। हम सभी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जूझते हैं, और हम सभी अपने स्वस्थ जीवन को बनाए रखने के लिए यथासंभव प्रयास करते हैं। कई सितारों के लिए, वे वैसे ही संघर्ष करते हैं जैसे हम करते हैं।
जब आप एक सेलेब्रिटी की तरह व्यस्त होते हैं तो यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सुंदरता के लिए उचित नींद लें। हालाँकि, कई सेलेब्स थक सकते हैं, लेकिन बस अपनी आँखें बंद करके अपना दिमाग बंद नहीं कर सकते। सोने में असमर्थ होना एक वास्तविक चिकित्सा स्थिति है जिसे अनिद्रा कहा जाता है, और आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि उनमें से कितने दैनिक आधार पर इससे पीड़ित हैं।
10 बेयोंसे
बेयोंसे को भले ही रानी के रूप में जाना जाता हो, लेकिन यहां तक कि रानियां भी अनिद्रा से पीड़ित हैं। बेयोंसे बनना आसान नहीं है, क्योंकि वह सालों से बिना रुके काम कर रही है। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो बेयॉन्से या तो डेस्टिनीज़ चाइल्ड के साथ दौरे पर रही हैं, या अपने जीवन के आधे से अधिक समय के लिए, और यह वास्तव में किसी पर भी भारी पड़ सकता है।
वह लगातार गा रही है, संगीत बना रही है, और भ्रमण कर रही है, और भले ही यह थकाऊ लगता है और उसे वास्तव में सोने में कठिनाई नहीं होनी चाहिए, यह बिल्कुल विपरीत साबित होता है, और बेयोंसे वास्तव में कुछ नींद लेने के बावजूद संघर्ष करती है तीन बच्चों की देखभाल के शीर्ष पर उसका व्यस्त कार्यक्रम।
9 हीथ लेजर
जब हमने हीथ लेजर को 28 साल की उम्र में अचानक खो दिया तो दुनिया शोक में डूब गई। हमें बाद में पता चला कि उनकी मौत का कारण एक आकस्मिक नुस्खे वाली दवा का ओवरडोज़ था। प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स की लत कुछ ऐसी थी जिससे उन्हें कुछ समय के लिए जूझना पड़ा। उनका एक और संघर्ष था अनिद्रा के साथ और अपने मस्तिष्क को काफी देर तक बंद करने के लिए कुछ भी करने की कोशिश करेगा ताकि वह सो सके।इस वजह से, वह मारिजुआना धूम्रपान करेगा और उसे सोने में मदद करने के लिए एक नुस्खे वाली दवा लेगा। लेकिन यहां तक कि सबसे मजबूत नींद की गोलियां भी उसे सो जाने में मदद नहीं कर सकी और इसने उसकी मृत्यु में योगदान दिया।
8 अन्ना निकोल स्मिथ
अन्ना निकोल स्मिथ अनिद्रा से निपटने के लिए हीथ लेजर से काफी मिलती-जुलती थीं। वह डॉक्टर के पर्चे की दवा के आकस्मिक ओवरडोज से भी मर गई, मुख्य रूप से उसकी नींद में मदद करने के लिए एक दवा। एना निकोल स्मिथ के पास बहुत कुछ था, विशेष रूप से अपनी मृत्यु से कुछ महीने पहले अपने बेटे की मृत्यु से निपटने के लिए।
वह अपनी नींद में मदद करने के लिए एक दवा के साथ-साथ एंटीडिप्रेसेंट और एंटी-चिंता दवाओं जैसी कई अलग-अलग दवाएं ले रही थी। सब कुछ से निपटने में असमर्थ, उसने गलती से दवा का ओवरडोज़ ले लिया और वह अनुत्तरदायी पाई गई।
7 क्रिस्टीना एप्पलगेट
अभिनेत्री क्रिस्टीना एपलगेट को हाल ही में उनकी मदद से बहुत सारी जटिलताएं हुई हैं, लेकिन एक चीज जो वह दशकों से संघर्ष कर रही है वह है अनिद्रा।जब वह बहुत छोटी थी, तो वह खुद को पूरी रात जागती पाती थी, उसे कम या बिल्कुल भी नींद नहीं आती थी। जैसे-जैसे वह बड़ी होती गई, वह थोड़ी बेहतर होती गई लेकिन वह औसतन रात में केवल तीन घंटे ही सो पाती है। यह उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को भी प्रभावित करता है, और आपको यह नहीं पता कि एक अच्छी रात का आराम करना कितना महत्वपूर्ण है।
6 मर्लिन मुनरो
हीथ लेजर और अन्ना निकोल स्मिथ की तरह, मर्लिन मुनरो की अनिद्रा ने उनकी मृत्यु में योगदान दिया। 5 अगस्त, 1962 को, मर्लिन मुनरो की अधिक मात्रा में मृत्यु हो गई और वह अपने घर में अनुत्तरदायी पाई गईं। न सिर्फ खूबसूरत दिखने बल्कि दुबले-पतले रहने के लिए भी मर्लिन पर काफी दबाव था। इन तनावों के कारण उसे नींद न आने की समस्या हुई, और वह अपनी नींद में मदद करने के लिए नींद की गोलियों और अन्य दवाओं पर बहुत अधिक निर्भर थी। नींद की कमी ने उसे भावनात्मक रूप से नुकसान पहुंचाया और उसके मिजाज और अन्य मुद्दों का सामना करना पड़ा।
5 साइमन कॉवेल
जब आप साइमन कॉवेल की तरह व्यस्त और शक्तिशाली होते हैं, तो यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वह भी अनिद्रा से पीड़ित है।अपने भारी काम के शेड्यूल के कारण, साइमन को सोने में मुश्किल हो रही है। नतीजतन, वह उसकी मदद करने के लिए हिप्नोटिस्ट पॉल मैककेना के पास गया। हमें यकीन नहीं है कि सम्मोहन ने वास्तव में साइमन को उसके सोने के कार्यक्रम में मदद की है, लेकिन दिन के अंत में, यह वही है जो उसे एक अच्छी रात की नींद दिलाने में मदद करता है, और अगर वह सम्मोहित किया जा रहा है, तो यही होना चाहिए!
4 मैडोना
मैडोना अनिद्रा की बीमारी से ग्रसित है गाती थी वो एक जवान लड़की थी। उसने खुलासा किया कि जब वह छोटी थी तब उसकी माँ की मृत्यु के बाद से उसे सोने में परेशानी होती है। जैसे-जैसे वह बड़ी होती गई और अपने संगीत करियर का निर्माण शुरू किया, यह आगे बढ़ता गया। वह लगातार काम कर रही है और अपने बच्चों की देखभाल कर रही है कि नींद वास्तव में उसके लिए कभी नहीं आती। मैडोना का कहना है कि वह भाग्यशाली है अगर वह लगभग छह घंटे की नींद लेने में सक्षम है, और अगर वह करती है, तो वह निश्चित रूप से बिना किसी समस्या के दिन गुजार सकती है।
3 सैंड्रा बुलॉक
अभिनेत्री सैंड्रा बुलॉक भी अपने लंबे समय तक काम करने और व्यस्त कार्यक्रम के कारण अनिद्रा से पीड़ित हैं।अपने दो गोद लिए हुए बच्चों की माँ बनने के बाद से, नींद अभी भी उसे नहीं मिली है। हालांकि, जब उसके बच्चों की बात आती है, तो सैंड्रा खुशी से नींद खो देगी अगर इसका मतलब है कि उनके साथ अधिक समय बिताने में सक्षम होना। उसने स्वीकार किया है कि वह कम से कम तीन घंटे की नींद लेती है, लेकिन अगर उसके बच्चों और उसके करियर दोनों को संभालने के लिए ऐसा ही होना है, तो सैंड्रा ऐसा करने के लिए तैयार है।
2 जॉर्ज क्लूनी
जॉर्ज क्लूनी को पिछले कुछ वर्षों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ा है, उनमें से एक अनिद्रा है। जॉर्ज ने स्वीकार किया है कि जब सोने की बात आती है, तो उसका दिमाग बंद नहीं होता। उसका दिमाग लगातार ऐसे विचारों से भटक रहा है जो उसे सोने नहीं देंगे। उन्होंने यह भी खुलासा किया कि उन्हें कभी भी पूरी रात सीधे नींद नहीं आती है और वह रात में कई बार जागते हैं। बेशक, उन्होंने कई दवाओं के साथ-साथ उपचारों की भी कोशिश की है, लेकिन कुछ भी उनकी मदद नहीं कर रहा है।
1 माइकल जैक्सन
यह कोई रहस्य नहीं है कि माइकल जैक्सन के जीवित रहने पर बहुत सारी समस्याएं थीं, उनमें से एक उनके व्यस्त कार्यक्रम के कारण अनिद्रा थी।वास्तव में, वह उसे सोने में मदद करने के लिए दवाओं का सेवन कर रहा था, और अधिक मात्रा में उसकी मृत्यु में योगदान दिया। सबसे पहले, उसकी मदद करने के लिए विटामिन के साथ उसका इलाज किया जा रहा था, लेकिन जब वह काम नहीं कर रहा था तो माइकल ने उसकी मदद करने के लिए कुछ मजबूत मांगा। उनके डॉक्टरों ने उन्हें प्रोपोफोल दिया, जो एक सर्जिकल एनेस्थेटिक है और अगर ठीक से इस्तेमाल न किया जाए तो यह घातक हो सकता है। दुख की बात है कि इसने उसे मार डाला।
