शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से जो रोगन को छोटी उम्र से ही बड़ी मदद मिली। उनमें आत्मविश्वास की कमी थी और मार्शल आर्ट जैसी किसी चीज़ में भाग लेने से उनका आत्मविश्वास बढ़ा।
वह शुरुआत में कॉमेडी की दुनिया में उतरेंगे, कुछ ऐसा जिसकी उन्होंने कल्पना भी नहीं की थी। जल्द ही, वह UFC के उद्घोषक बनकर मार्शल आर्ट की दुनिया में वापस आ जाएगा।
हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि रोगन के लिए चीजें काफी अच्छी तरह से काम कर रही थीं, क्योंकि यूएफसी ने खेल की दुनिया पर कब्जा कर लिया था, जबकि उनकी स्थिति आसमान छू रही थी।
रोगन एमएमए की दुनिया में फले-फूले और बाद में वह अपनी प्रतिभा को पॉडकास्टिंग की दुनिया में ले गए। फिर से, यह एक और उद्यम था जिसमें उन्होंने स्पॉटिफाई के साथ लाखों की डील साइन की।
प्रशंसकों को उनके काम की नैतिकता के साथ-साथ जिम के अंदर उनके अथक रवैये के साथ प्यार होता है। प्रशिक्षण से पहले लाखों प्रशंसक उनकी प्रेरक बातें सुनते हैं।
हालांकि, प्रशंसकों ने हमेशा रोगन की काया के बारे में सोचा है, खासकर जब बात उनके उदर क्षेत्र की हो।
वह बेहद दुबले हैं लेकिन पेट ठीक रखते हैं। डॉक्टरों और प्रशंसकों ने इस मामले पर चुटकी ली है, जबकि रोगन खुद भी इस सवाल का जवाब देंगे।
उनका शेड्यूल वर्कआउट से भरपूर है
एक बात पक्की है, रोगन वर्कआउट के मामले में कम नहीं हैं। रविवार तक, वह अपने पूरे कसरत सप्ताह की योजना बना रहे हैं, जो विभिन्न कौशल से भरा है।
"मैं हर रविवार को अपने वर्कआउट शेड्यूल करता हूं, मैं वह सब कुछ शेड्यूल करता हूं जो मैं सप्ताह के दौरान करने जा रहा हूं।"
"मैं कहता हूं 'मुझे इस सप्ताह दो बार योग करना है' और 'मुझे इस सप्ताह तीन बार वजन उठाना है' और 'मुझे इस सप्ताह दो बार दौड़ना है।' और हालांकि मैं उसमें फिट हूं, मैं उसमें फिट हूं।लेकिन मैं उन चीजों का कर्जदार हूं इसलिए मुझे उन चीजों को अंदर लाना होगा। केवल अपवाद चोट और बीमारी हैं। यह शेड्यूल है।"
"उसके अलावा, अन्य चीजें हैं जो मुझे किकबॉक्सिंग और जिउ-जित्सु जैसी करने में मजा आता है। जब मैं कर सकता हूं तो मैं उन पर काम करता हूं।"
उस शेड्यूल को ज़ोर से पढ़ना बेहद थका देने वाला लगता है… इसके साथ ही, जब वह वास्तव में बहुत जोर लगा रहा होता है, तो रोगन सुनिश्चित करता है कि आहार बहुत साफ हो।
रोटी नहीं, बहुत कम कार्ब्स, चीनी नहीं, बकवास के मामले में आहार बहुत सख्त है। स्वस्थ भोजन, बहुत सारी सब्जियां, और बहुत सारे खेल मांस, ज्यादातर जंगली खेल।
"मैं हर दिन विटामिन की खुराक लेता हूं। मैं मल्टीविटामिन लेता हूं, मैं प्रोबायोटिक्स लेता हूं, मैं विटामिन बी 12 और डी लेता हूं।"
उस सारे काम के साथ, ज्यादातर लोग यह मानेंगे कि रोगन का पेट सपाट है। हालाँकि, वर्षों से, प्रशंसक देख रहे हैं कि वास्तव में ऐसा नहीं है।
प्रशंसकों और डॉक्टरों ने हिम्मत बँधाई
"बबल गट" के नाम से जाने जाने वाले हर कोई इस मामले पर चिंघाड़ता नजर आ रहा है। YouTuber के अनुसार, मोर प्लेट्स मोर डेट्स, इसका संबंध रोगन के इंसुलिन प्रतिरोधी होने से हो सकता है।
"जैसे ही इंसुलिन प्रतिरोध शुरू होता है, उनके लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा के स्तर से अंगों में तंत्रिका क्षति हो सकती है। अंगों को जितनी अधिक तंत्रिका क्षति होती है, उतना ही अधिक शोष होता है, और साथ ही, अधिक विकृत होता है पेट दिखेगा।"
प्रशंसक भी Quora जैसे प्लेटफॉर्म के जरिए बातचीत में हिस्सा ले रहे हैं। कुछ लोगों का मानना है कि अधिक विकसित पेट की मांसपेशियां रोगन के लिए एक और समस्या हो सकती हैं।
"मुझे लगता है कि यह मुख्य रूप से उसकी मूल मांसपेशियों के आसपास निर्मित मांसपेशी द्रव्यमान है, उसकी पेट की मांसपेशियां काफी परिभाषित हैं - यह जिउ-जित्सु और वजन-प्रशिक्षण के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन पुरुषों पर कम आकर्षक है।"
इसके अलावा, रोगन ने अतीत में एन्हांसमेंट का उपयोग करने की बात स्वीकार की है, जो पानी के प्रतिधारण के साथ-साथ इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने जैसी चीजों का कारण बन सकता है।
रोगन अपने पेट को बहुत आसान कारण बताते हुए इस मामले के बारे में बात करते थे।
रोगन ने इसे खाने की खराब आदतों के लिए जिम्मेदार ठहराया
रोगन के अनुसार, उत्तर सरल है, जिसमें पास्ता की एक प्लेट बहुत अधिक है। पॉडकास्ट होस्ट ने माना, वह कई बार डाइट से भटक जाते हैं।
“जब शनिवार आया तो मैंने इटैलियन खाना खाया, मेरे पास पास्ता था। फिर कल मैं डिजनीलैंड गया तो मैंने डाइट से दूर हो गया।"
“मैंने आइसक्रीम खाई थी और हर तरह का खाना खाया था और मुझे पीठ दर्द और घुटने में दर्द हो रहा था जो कि आहार पर जाने पर दूर हो गया था।”
शायद इसकी वजह हो सकती है, हालांकि, यह पिछले कुछ सालों से चल रहा मुद्दा है। प्रशंसकों ने ड्वेन द रॉक जॉनसन के साथ भी कुछ ऐसी ही स्थिति देखी है।
फिर भी, यह उनकी कड़ी मेहनत और बेहतर बनने की इच्छा को कम नहीं करता है। रोगन जिम में एक सनकी है
