यह कोई रहस्य नहीं है कि जोकिन फीनिक्स अपनी भूमिकाओं को उन्हें आत्मसात करने की अनुमति देता है। भागों के लिए अपने शरीर को बदलने का चयन करने वाले अभिनेता असामान्य लग सकते हैं। हालांकि, जोकिन फीनिक्स अभिनेताओं की उत्कृष्ट कंपनी में है, जिन्होंने अपनी परियोजनाओं के लिए आश्चर्यजनक शरीर परिवर्तन से गुजरने का फैसला किया। एलीन वुर्नोस के रूप में चार्लीज़ थेरॉन को मॉन्स्टर में लगभग पहचाना नहीं जा सकता था। उन्होंने 2004 में सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का अकादमी पुरस्कार जीता।
बेनेडिक्ट कंबरबैच द कूरियर में असंभव नायक ग्रीविल वाईन के रूप में व्यर्थ दिखाई देना चाहते थे। कंबरबैच के लिए कोई सीजीआई नहीं। द मशीनिस्ट में क्रिश्चियन बेल के कंकाल के फ्रेम को कौन भूल सकता है? डलास बायर्स क्लब के लिए मैथ्यू मैककोनाघी ने 22 किलोग्राम मांसपेशियों की एक महत्वपूर्ण मात्रा खो दी।जोकर की तरह इसे भी समीक्षकों द्वारा सराहा गया था।
मैककोनाघी ने इस भूमिका के लिए 2014 में एक स्क्रीन एक्टर्स गिल्ड अवार्ड और एक अकादमी पुरस्कार जीता। ये गिने-चुने अभिनेता हैं जिन्होंने अपने अंगों के लिए आश्चर्यजनक शारीरिक परिवर्तन किए हैं।
फीनिक्स का आर्थर फ्लेक में परिवर्तन उतना ही उपभोग करने वाला था। फिर भी, फीनिक्स ने निर्देशक टॉड फिलिप्स', जोकर के लिए पचास पाउंड से अधिक का नुकसान किया, जो 2019 में सिनेमाघरों में हिट हुई।
चूंकि अमेरिका में लाखों लोग अपना वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, इसलिए फीनिक्स के महत्वपूर्ण वजन घटाने ने काफी चर्चा शुरू कर दी। इसलिए यह समझना आसान है कि फिल्म देखने वाले यह क्यों जानना चाहते थे कि अभिनेता ने उस जले हुए, झुलसे हुए शरीर को कैसे हासिल किया।
जोकिन ने स्वीकार किया कि उनका आहार काफी भीषण था
जोकिन ने अपनी जोकर डाइट के बारे में बताया। एक्सेस ऑनलाइन के साथ एक साक्षात्कार ने उनके प्रसिद्ध 'जोकर डाइट' को स्पष्ट किया। फीनिक्स धीरे से दावा करता है कि उसने एक दिन में केवल एक सेब नहीं खाया। उन्होंने लेट्यूस, शतावरी, और उबली हरी बीन्स जैसी सब्जियां भी खाईं।
इस साक्षात्कार के बाद से, भूमिका के लिए उनके वजन घटाने के विषय ने YouTube जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से हलचल मचा दी। ऐसा लगता है कि दर्शक जोकिन के आहार की सामग्री से उतने ही मोहित हो गए थे जितने कि वे उसके प्रदर्शन से थे। फीनिक्स जल्दी से बताते हैं कि वजन घटाने की उनकी प्रक्रिया को एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा नियंत्रित और देखरेख किया गया था जिसने उन्हें पूर्व शरीर परिवर्तन में सहायता की थी।
भले ही 'द जोकर डाइट' जोकिन फीनिक्स के डॉक्टर द्वारा जोकिन फीनिक्स के लिए अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक दर्जी आहार योजना है, सोशल मीडिया कंटेंट क्रिएटर्स ने कंटेंट के लिए डाइट पर छलांग लगाई। तृषा पेटास जैसे सोशल मीडिया प्रभावितों ने फीनिक्स जैसे तरीकों का उपयोग करके वजन कम करने के अपने प्रयासों के परिणामों से पहले और बाद में दिखाने वाले वीडियो तैयार किए हैं।
गूगलिंग 'जोकर डाइट' हजारों लिंक बनाती है। इससे पता चलता है कि इंटरनेट के निवासी वजन घटाने के लिए इस पद्धति का उपयोग करने के लिए कितने उत्सुक थे। यहां तक कि जोकर के अपने संस्करण के लिए जेरेड लेटो के वजन घटाने ने भी काफी ध्यान आकर्षित किया।यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फीनिक्स, निर्देशक टॉड फिलिप्स, या वार्नर ब्रदर्स या डीसी फिल्म्स के किसी भी आधिकारिक 'जोकर डाइट' का समर्थन या प्रकाशन नहीं किया गया है।
फीनिक्स को 50 पाउंड गिराते हुए अपनी लालसाओं को पार करना पड़ा
फीनिक्स अत्यधिक भरोसेमंद था जब उसने वजन कम करने के सबसे चुनौतीपूर्ण पहलुओं में से एक को साझा किया। जोकर लेखक और निर्देशक टॉड फिलिप्स काम करने के लिए मुफ्त भोजन लाने वाले प्रसिद्ध, अच्छे सहकर्मी थे।
फ़ीनिक्स के अनुसार, फिलिप्स के पास अपने डेस्क पर अपने पसंदीदा सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल के बैग होंगे। अधिकांश लोग फिलिप्स के कृत्य को दयालुता का कार्य मानते हैं। यह संभवतः एक विनम्र नेता का मनोबल बढ़ाने या उनकी दृष्टि पर कड़ी मेहनत के लिए कलाकारों और चालक दल के प्रति आभार व्यक्त करने का प्रयास था।
हालांकि, अभिनेता इस घटना को प्रतिबंधात्मक आहार का पालन करने के सबसे चुनौतीपूर्ण भागों में से एक बताते हैं। वह मानसिक रूप से बीमार और प्रताड़ित आर्थर फ्लेक को मूर्त रूप देने के लिए भीषण आहार के लिए कम प्रतिबद्ध नहीं था।फीनिक्स आगे कहते हैं कि वजन घटाने ने उनके शारीरिक रूप के साथ-साथ उनके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित किया।
फीनिक्स अपने वजन घटाने के परिणामों की पूरी सच्चाई बताते हैं
भेद्यता के क्षण में, जोकिन ने अभिनय के तरीके की कठोर वास्तविकता को स्वीकार किया। अभिनेता ने स्वीकार किया कि वजन घटाने से सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव उत्पन्न हुए।
अपने वजन घटाने के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बावजूद, अभिनेता अभी भी अपने वजन के बारे में अव्यवस्थित सोच विकसित कर रहा था। उन्होंने व्यक्त किया कि जैसे ही उन्होंने अपना वजन कम किया, उन्होंने अपनी शारीरिकता के आसपास नियंत्रण की भावना विकसित की। जोकर में, फीनिक्स सीढ़ियों के एक सेट के नीचे कई अजीब और प्रतिष्ठित नृत्य दृश्य प्रस्तुत करता है।
फीनिक्स का कहना है कि नियंत्रण की अपनी नई समझ के कारण, उन्होंने इन नृत्य चालों को विकसित किया क्योंकि आर्थर फ्लेक ने जोकर के अपने अंतिम रूप को बदल दिया। फीनिक्स स्वीकार करता है कि यह इन नृत्य दृश्यों के माध्यम से है कि आर्थर फ्लेक खुद को नाममात्र का पात्र बनते हुए देखता है।जोकिन फिल्म के सबसे क्रूर दृश्यों में से एक के बारे में बताते हैं।
वह अपने सेंस ऑफ कंट्रोल को फिल्म से जोड़ते हैं। जोकर के विषयों में शक्ति और नियंत्रण शामिल हैं। अधिकार होना, नियंत्रण खोना, और नियंत्रण रखना आर्थर फ्लेक के जोकर में परिवर्तन में गहराई से अंतर्निहित है। जबकि फीनिक्स ने स्वीकार किया कि वजन घटाने ने उनके शानदार प्रदर्शन की बारीकियों और विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया, इसने उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाला।
