दोस्त व्यापक रूप से अब तक का सबसे लोकप्रिय सिटकॉम माना जाता है, हालांकि कुछ का मानना है कि इसने विविधता की कमी के कारण प्रणालीगत नस्लवाद का समर्थन किया।
वर्षों के दौरान फ्रेंड्स ऑन एयर था, 1994 और 2004 के बीच, मुख्य कलाकार इतने प्रसिद्ध हो गए कि उन्होंने जो कुछ भी किया वह सब कुछ सुर्खियों में आ गया। अगर गोल्डन सिक्स को शामिल किया जाए तो शादियों, ब्रेकअप, बच्चों और यहां तक कि आहार भी सार्वजनिक हित के मामले बन गए।
एक चीज जिसने प्रमुख सार्वजनिक रुचि हासिल की- और आज भी करती है-वह सलाद थी जिसे जेनिफर एनिस्टन ने फ्रेंड्स के सेट पर हर दिन खाया था।
यह सब तब शुरू हुआ जब कॉर्टनी कॉक्स ने 2010 के एक साक्षात्कार (एले के माध्यम से) में खुलासा किया कि एनिस्टन सेट पर हर दिन "डॉक्टर्ड अप कोब" सलाद खाते थे।जैसा कि एनिस्टन एक स्टाइल आइकन थे/हैं, लाखों प्रशंसकों का मानना था कि अगर वे एक ही सलाद खा सकते हैं, तो उनका जीवन किसी तरह एनिस्टन जैसा होगा।
प्रसिद्ध मित्र सलाद क्या है?
हाल ही में, एक ऐसा नुस्खा जो एनिस्टन द्वारा सेट पर प्रतिदिन खाया जाने वाला सलाद होने का दावा करता था, सोशल मीडिया पर चर्चा में है। सलाद, जिसे कई मीडिया स्रोतों में छापा गया है, में बुलगुर गेहूं, छोले, अजमोद, पुदीना, कटे हुए खीरे, लाल प्याज, कटे हुए पिस्ता और फेटा चीज़ शामिल हैं।
प्रशंसक अंततः प्रसिद्ध सलाद के लिए नुस्खा प्राप्त करने के लिए खुश हैं। बस एक ही समस्या है: एनिस्टन ने तब से बाहर आकर पुष्टि की है कि छोले का मिश्रण वह सलाद नहीं है जिसे वह फ्रेंड्स के सेट पर खाती थी।
"यह वह सलाद नहीं है जो मेरे पास हर दिन फ्रेंड्स पर था," एनिस्टन ने एले को बताया। "मुझे भयानक लग रहा है क्योंकि यह सचमुच पागलों की तरह उतार दिया गया है, और यह एक स्वादिष्ट सलाद की तरह दिखता है, लेकिन यह वह नहीं है जो मेरे पास फ्रेंड्स पर था।"
उसने कहा कि वह कभी भी एक सलाद में पूरे छोले का सेवन नहीं करेंगी: "पाचन तंत्र के लिए अच्छा नहीं है।"
जेनिफर एनिस्टन का असली सलाद क्या था?
तो अगर वायरल सलाद रेसिपी वह नहीं है जो एनिस्टन ने फ्रेंड्स के सेट पर खाई थी, तो उसने क्या खाया? मैरी क्लेयर के अनुसार, प्रामाणिक जेनिफर एनिस्टन सलाद में कुछ गारबानो बीन्स, एकेए छोले थे, लेकिन केवल एक मुट्ठी भर।
प्रकाशन रिपोर्ट करता है कि असली सलाद में कटा हुआ सलाद, अंडे का सफेद भाग, चिकन, बेकन, और एक मूल vinaigrette शामिल था। चिकन के माध्यम से पकाया जाना चाहिए, और सेम को आपकी पसंद के अनुसार पकाया जा सकता है। फिर बस सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और विनिगेट डालें।
जबकि सलाद निश्चित रूप से एक प्रधान था, एनिस्टन ने साफ किया कि उसने हर एक दिन सलाद नहीं खाया, जैसा कि व्यापक रूप से बताया गया है। उसने यह भी खुलासा किया कि वह कभी-कभी लॉस एंजिल्स में फ्रेंड्स के सेट के पास स्थित एक इतालवी रेस्तरां से पेरकोरिनो पनीर मिलाती थी।
जेनिफर एनिस्टन अब क्या खाती हैं?
द फ्रेंड्स सलाद जेनिफर एनिस्टन के खाने के इतिहास का सिर्फ एक पहलू है जो वैश्विक रुचि का विषय बन गया है। जैसा कि उन्हें हॉलीवुड में सबसे पारंपरिक रूप से आकर्षक हस्तियों में से एक माना जाता है, प्रशंसकों को स्वाभाविक रूप से उनके आहार और व्यायाम शासन पर तय किया जाता है।
जेनिफर एनिस्टन एक दिन में क्या खाती है, इस पर एक फीचर में, लाइफ एंड स्टाइल की रिपोर्ट है कि एनिस्टन अपने दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी से करती है।
नाश्ते में वह शेक या एवोकाडो और टोस्ट के साथ अंडे और नारियल तेल छिड़कती हैं। अपने शेक में, वह शुद्ध प्रोटीन और फिर केले, ब्लूबेरी और फ्रोजन चेरी जैसे फल मिलाएगी। वह कभी-कभी हरी सब्जियां, मैका पाउडर, कोको और स्टीविया भी मिलाती हैं।
कभी-कभी वह मीठा नाश्ता करती हैं, जिसमें आमतौर पर केले के साथ फूला हुआ बाजरा अनाज या व्हीप्ड अंडे की सफेदी के साथ दलिया होता है, जिसे वह सर्दियों में गर्म करती है। व्हीप्ड अंडे की सफेदी उसके पूर्व जस्टिन थेरॉक्स की एक टिप थी, जिसने उसे अतिरिक्त प्रोटीन प्राप्त करने के तरीके के रूप में अंडे को जोड़ना सिखाया।
एले को अपने दैनिक दोपहर के भोजन का वर्णन करते हुए, एनिस्टन ने पुष्टि की कि उनका दोपहर का भोजन आमतौर पर बुनियादी होता है और इसमें "कुछ प्रकार की सब्जियां या प्रोटीन के साथ सलाद" शामिल होता है।
उसने यह भी साझा किया कि उसका रात का खाना उसके दोपहर के भोजन के रूप में "शायद वही" है, और वह सेब और बादाम मक्खन या सेब और नट्स जैसे भोजन के बीच स्वस्थ स्नैक्स खाने की कोशिश करती है। उसके रेफ्रिजरेटर स्टेपल में कठोर उबले अंडे, टपरवेयर कंटेनर में कटी हुई कच्ची सब्जियाँ, बटर लेट्यूस, और प्रोटीन जैसे पुल्ड चिकन शामिल हैं।
कुल मिलाकर, उनका सिद्धांत है कि ज्यादा से ज्यादा सेहतमंद खाना खाया जाए: “जहां मुझे रीसेट बटन की जरूरत होती है, वहां मैं खाने की आदतों को नियंत्रण से बाहर नहीं होने देती। मेरा सामान्य दर्शन स्वस्थ भोजन करना है। यह बहुत स्पष्ट है: जितना हो सके जैविक फल और सब्जियां खाएं, चीनी [इनटेक] कम रखें, टन और टन पानी पिएं और अच्छी नींद लें।”
वह कभी-कभी अपने सामान्य खाने की योजना से भटक जाती है, हालांकि वह आम तौर पर "सफेद खाद्य पदार्थ" को कम से कम रखने की कोशिश करती है: "मैं खुद को एक बार में लिप्त होने देती हूं।मैं अपने स्टार्च को न्यूनतम रखने में अच्छा हूँ। मुझे 'सफ़ेद' खाना पसंद नहीं है, और अगर मैं किसी खास चीज़ के लिए स्लिम होने की कोशिश कर रहा हूँ तो मैं हमेशा कुछ ब्रेड कम कर दूँगा।”
ज्यादातर स्वस्थ आहार से चिपके रहने के बावजूद, एनिस्टन ने पुष्टि की कि जब भोजन की बात आती है तो वह अब खुद को नियम नहीं देती हैं।
