ब्रॉनसन में अपनी भूमिका के लिए टॉम हार्डी ने एक सप्ताह में 7-पाउंड कैसे लगाए

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ब्रॉनसन में अपनी भूमिका के लिए टॉम हार्डी ने एक सप्ताह में 7-पाउंड कैसे लगाए
ब्रॉनसन में अपनी भूमिका के लिए टॉम हार्डी ने एक सप्ताह में 7-पाउंड कैसे लगाए
Anonim

अभिनेताओं का किसी भूमिका के लिए रूपांतरण करना हॉलीवुड में कोई नई बात नहीं है, क्योंकि प्रमुख नामों में भारी बदलाव देखना आम बात हो गई है। कुछ सितारे एक टन वजन कम करते हैं, अन्य पाउंड पर पैक करेंगे, और कुछ भाग को देखने के लिए और भी अधिक लंबाई तक करेंगे।

टॉम हार्डी इन दिनों बॉक्स ऑफिस पर सफलता के इतिहास के साथ एक लोकप्रिय कलाकार हैं। एक घरेलू नाम होने से पहले, उन्होंने एक जीवनी फिल्म के लिए एक टन वजन बढ़ाया, 7 एलबीएस डाल दिया। भूमिका की तैयारी में एक सप्ताह।

आइए एक नजर डालते हैं कि वह इसे कैसे दूर कर पाए।

टॉम हार्डी एक स्टार हैं

हाल के वर्षों में, टॉम हार्डी हॉलीवुड में सबसे लोकप्रिय और बैंक योग्य सितारों में से एक बन गए हैं। 44 वर्षीय अभिनेता ने वास्तव में अपनी स्टार पावर को दूसरे स्तर पर ले लिया है, और इस समय, प्रशंसक हमेशा इस बात की तलाश में रहते हैं कि उनके पास क्या है।

अपने करियर की शुरुआत में, टॉम हार्डी ने ब्लैक हॉक डाउन में अपनी फिल्म की शुरुआत की, जो काफी सफल रही। वहां से, वह स्टार ट्रेक: नेमेसिस, लेयर केक, मैरी एंटोनेट, सकर पंच और रॉकनरोला जैसी फिल्मों में भूमिकाएँ निभाने में सक्षम थे। इन फिल्मों ने उनकी क्षमताओं का प्रदर्शन किया, और नियत समय में, परियोजनाओं में उनका महत्व बढ़ गया।

2010 की शुरुआत वह फिल्म थी जिसने वास्तव में अभिनेता के लिए चीजों को गति प्रदान की। इसके बाद 2011 की वॉरियर और 2012 की द डार्क नाइट राइजेज आई, जिसमें हार्डी ने बड़े पर्दे पर बैन की भूमिका निभाई।

हाल के वर्षों में, हार्डी मार्वल के लिए वेनम के रूप में इसे दबाए हुए हैं, और उन्होंने हाल ही में स्पाइडर-मैन: फार फ्रॉम होम में एमसीयू में डेब्यू किया।

इससे पहले, वैश्विक सनसनी बनने से ठीक पहले, हार्डी ने एक कुख्यात अपराधी की भूमिका निभाई, इस प्रक्रिया में अपनी शारीरिक उपस्थिति को बदल दिया।

वह 'ब्रॉन्सन' में महान थे

2008 में, टॉम हार्डी ने ब्रिटिश जीवनी फिल्म ब्रोंसन में अभिनय किया, जो कुख्यात चार्ल्स ब्रोंसन और उनके जीवन पर केंद्रित थी।

आज तक, इसे कभी भी ब्लॉकबस्टर हिट नहीं माना जाता है। फिल्म का कोई भी छोटा बजट था, और इसने बॉक्स ऑफिस पर केवल $2.3 मिलियन कमाए। कहा जा रहा है कि फिल्म कुछ ठोस समीक्षाएं अर्जित करने में सफल रही, कई लोगों ने फिल्म में हार्डी के शानदार प्रदर्शन पर ध्यान दिया।

फिल्म कमेंट मैगज़ीन के क्रिस चांग ने कहा कि "फिल्म में मुश्किल से टॉम हार्डी के प्रदर्शन को समाहित किया जा सकता है। यह एक ऐसा तरीका है जो इतना खूनी रूप से डूबता है कि अभिनेता की कल्पना करना मुश्किल है कि वह सीधे अपना सिर उठाए।"

हां, हार्डी फिल्म में इतने अच्छे थे, और उनका प्रदर्शन एक प्राथमिक कारण है कि लोग अभी भी दूसरों को ब्रोंसन की सलाह देते हैं।

फिल्म को पीछे मुड़कर देखें तो एक बात साफ हो जाती है: टॉम हार्डी इस फिल्म में पिछली फिल्मों की तुलना में काफी बड़े थे। अभिनेता ने तब से इस बात पर ध्यान दिया है कि उन्होंने एक टन वजन कैसे बढ़ाया, और बीफ अप करने की उनकी यात्रा अपेक्षाकृत तेज थी।

उसने एक टन वजन बढ़ाया

हार्डी के अनुसार, वह "घड़ी के खिलाफ दौड़ में था: हमारे पास बर्बाद करने के लिए कोई समय नहीं था, इसलिए मैंने खाना शुरू कर दिया और मेरी गांड बहुत जल्दी मोटी हो गई। ब्रॉनसन के लिए, मैंने लगभग 7lbs लगाया। एक सप्ताह - बिना स्टेरॉयड के। अंत में मैंने चिकन और चावल खाकर लगभग ढाई पत्थर लगाए, जो पूरे दिन मेरा मुख्य आहार था।"

यह थोड़े समय में वजन बढ़ाने के लिए एक टन है, लेकिन आप बेहतर मानते थे कि इस आहार में चिकन और चावल के अलावा और भी बहुत कुछ शामिल था।

"तब मेरे पास एक पिज़्ज़ा, हेगन-डैज़ और कोका-कोला होता: तो अच्छा सामान नहीं, लेकिन मुझे वज़न बढ़ाना पड़ा। मुझे अपने शरीर पर वसा की एक परत लगाने की ज़रूरत थी, क्योंकि ब्रोंसन जब वह छोटा था एक बड़ा लड़का था, एक विवाद करने वाला। मेरा आहार उदार था क्योंकि हम ब्रूस ली लुक के लिए नहीं जा रहे थे और हम कट की तलाश नहीं कर रहे थे, "उन्होंने जारी रखा।

आह, ये रहा!

ऐसे कई अन्य अभिनेता हैं जो अतीत में वजन बढ़ाने के लिए अत्यधिक लंबाई तक गए हैं। रॉब मैकलेनी की तरह क्रिस्चियन बेल को कई बार बढ़ाया गया, जिन्होंने फिलाडेल्फिया में इट्स ऑलवेज सनी के लिए 60 एलबीएस प्राप्त किए।

McElhenney ने शो के लिए बड़े पैमाने पर खेती करने के लिए वह सब कुछ खा लिया जो वह कर सकता था। स्वस्थ नहीं है, लेकिन जब उसने ऐसा किया तो यह काम कर गया।

टॉम हार्डी ने थोड़े समय में एक टन वजन बढ़ाया, और जब यह पिज्जा और आइसक्रीम के साथ किया गया, तब से उन्होंने खुद को वापस आकार में बदल लिया।

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