मार्क वाह्लबर्ग ने भूमिका निभाने के लिए सीधे जैतून का तेल पिया

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मार्क वाह्लबर्ग ने भूमिका निभाने के लिए सीधे जैतून का तेल पिया
मार्क वाह्लबर्ग ने भूमिका निभाने के लिए सीधे जैतून का तेल पिया
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मार्क वाह्लबर्ग वह कटा हुआ एक्शन स्टार नहीं है जिसे आप याद करते हैं। अभिनेता ने आगामी जीवनी नाटक फादर स्टु में अपने हिस्से के लिए अपने उभरे हुए बाइसेप्स और छेनी वाले एब्स का कारोबार किया। उन्होंने हाल ही में कुछ ही हफ्तों में 30 पौंड लगाने में होने वाली कठिनाई के बारे में बात की और इसे पूरा करने के लिए उन्होंने 11,000 कैलोरी कैसे खाई-जिसमें एक दैनिक गिलास जैतून का तेल भी शामिल है।

मार्क वाह्लबर्ग ने फादर स्टु में अपनी भूमिका के लिए छह सप्ताह में 30 पौंड प्राप्त किए, लेकिन मानते हैं कि केवल पहला भोजन 'अद्भुत' था

मार्की मार्क ने कहा कि उनके पास आगामी जीवनी नाटक फादर स्टु में मुक्केबाज से पुजारी बने स्टुअर्ट लॉन्ग के रूप में अपनी भूमिका के लिए आवश्यक 30 पौंड लगाने के लिए सिर्फ छह सप्ताह हैं।उन्होंने स्वीकार किया कि पहला भोजन बहुत अच्छा था, लेकिन 50 साल की उम्र में, इतने कम समय में इतना वजन कम करना सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है।

"मेरे पास लगभग 30 पाउंड वजन डालने के लिए छह सप्ताह थे। मैंने पहले दो हफ्तों के लिए 7,000 कैलोरी और फिर अंतिम चार हफ्तों के लिए 11,000 कैलोरी के साथ शुरुआत की," वाह्लबर्ग ने कहा। "इसमें से कोई भी मजेदार नहीं था, पहले भोजन को छोड़कर अद्भुत था, क्योंकि मैंने उस समय तक कुछ भी नहीं खाया था। लेकिन उसके बाद, जब आप पहले से ही भरे हुए हैं और आपको फिर से खाना है, और मेरी उम्र में, यह है बस एक स्वस्थ चीज नहीं है, उस समय में उस तरह के वजन को कम करने की कोशिश करना।"

यह पहली बार नहीं है जब मार्क वाह्लबर्ग को किसी भूमिका के लिए रूपांतरित किया गया है

यह मार्क का पहला रोडियो नहीं है। उन्होंने पहले द गैम्बलर के लिए 60LB खो दिया था, और फिर डीपवाटर होराइजन में अपने हिस्से के लिए तले हुए खाद्य पदार्थ, वाइन और बीयर के आहार पर इसे वापस प्राप्त किया, लेकिन उनका कहना है कि इस बार उन्होंने स्वस्थ रहने की कोशिश की।

"मैं कुछ भी नहीं खा रहा था जो आप सोचेंगे, 'हे भगवान, मुझे सोफे पर बैठने और आइसक्रीम और पिज्जा खाने को मिलता है," उन्होंने कहा।"… मैंने इसे स्वस्थ तरीके से करने की कोशिश की। यह एक दर्जन अंडे और बेकन के एक दर्जन टुकड़े, दो पके हुए आलू, एक पोर्टरहाउस स्टेक, दो कटोरी सफेद चावल और एक गिलास जैतून का तेल था।"

पिछले साल, माइल 22 अभिनेता ने जिमी फॉलन से कहा कि "लगभग एक घंटे" के लिए वजन बढ़ाने में मज़ा आया, लेकिन अब जब वह बड़ा हो गया है तो वजन बढ़ाना या वजन कम करना मुश्किल है। मार्क ने जिमी से कहा कि उसने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वह फिल्म के प्रति जुनूनी था, और इसे बनाने की कोशिश में छह साल बिताए थे। आखिरकार जब उन्हें शूटिंग का मौका मिला तो उन्हें 30 दिन का समय दिया गया। उन्होंने फॉलन से कहा, "मैं वास्तव में ऐसा करना चाहता था।"

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