यहाँ ईमानदार रहें, वास्तव में ऐसा बहुत कुछ नहीं है जो स्टीफन एमेल नहीं कर सकते।
उन्होंने न केवल 'एरो' की बदौलत छोटे पर्दे पर जीत हासिल की, बल्कि उन्होंने पेशेवर कुश्ती रिंग में कदम रखने और उस पर आगे बढ़ने के अपने जीवन भर के सपने को भी पूरा किया।
ऐसा लगता है कि वह अभी भी 'हील्स' के स्टार के रूप में सपना जी रहा है, एक नाटक जो कुश्ती भाइयों के जीवन को दर्शाता है।
सचमुच, समय इससे बेहतर नहीं हो सकता था, क्योंकि अमेल 'एरो' से बाहर निकलना चाह रहा था। यह शो 170 एपिसोड प्रसारित करते हुए 8 सीज़न तक चला।
पता चला, पर्दे के पीछे की तैयारी उतनी ही कठिन थी, मानो या न मानो, 'हील्स' के लिए उनकी तैयारी से भी कठिन।
हम देखेंगे कि इस बार उनकी तैयारी कैसे बदल गई, क्योंकि उन्होंने खुद को नई श्रृंखला के लिए तैयार किया था। हम इस लुक को बनाए रखने के लिए किचन में क्या कर रहे हैं, इसके साथ ही हम उनकी नई ट्रेनिंग स्टाइल के बारे में भी जानेंगे।
इसके अलावा, हम इस पर एक नज़र डालने जा रहे हैं कि भूमिका कैसे हुई।
वह तुरंत स्क्रिप्ट से जुड़ गया
वह 'एरो' छोड़ने के लिए तैयार था और पर्दे के पीछे की बकबक के अनुसार, अमेल पूरी तरह से टमटम से जल गया था।
शो के अलावा उनकी वास्तव में कोई योजना नहीं थी और अभिनेता इसके साथ पूरी तरह से ठीक थे। हालाँकि, जब उनके प्रबंधक ने एक निश्चित स्क्रिप्ट भेजी, तो वह भावना जल्दी बदल गई। जैसा कि उन्होंने कॉमिक इयर्स के साथ खुलासा किया, नई स्क्रिप्ट से जुड़ने में केवल 15 मिनट का समय लगा।
“मेरे प्रबंधक ने कहा, 'स्टारज़ एक प्रस्ताव देने वाला है। चरित्र महान है, लेखन बहुत अच्छा है, और इसे एक नज़र डालें। तो मैंने पूछा कि यह किस लिए है और उन्होंने कहा, 'मुख्य चरित्र।' और पहली स्क्रिप्ट में 15 मिनट मैं ओह श-टी की तरह था।
ओह, यार। अगर हम इस पर किसी सौदे के करीब पहुंच जाते हैं और संख्याएं बढ़ जाती हैं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं श्रोता और नेटवर्क के साथ मजाक करता हूं और वे क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह होने वाला है।”
इस सबका समय वास्तव में इससे बेहतर काम नहीं कर सकता था। आश्चर्यजनक रूप से, मांसपेशियों और फिटनेस के साथ अमेल के शब्दों को देखते हुए, इस बार भूमिका के लिए तैयारी भी बहुत आसान थी।
उनका प्रशिक्षण 'तीर' जैसा नहीं है
यह सब स्थिरता के बारे में है और अमेल के अनुसार, 'एरो' पर उनके समय के दौरान यह एक कठिन लड़ाई थी। उन्होंने उस लुक को बनाए रखने के लिए संघर्ष किया। इन दिनों, वह बहुत समझदार है और वह कैसा दिखता है, इसके बजाय इस पर ध्यान केंद्रित करता है कि वह कैसा महसूस करता है।
“मैं जिस तरह से दिखता हूं, उसके बारे में कम चिंतित हूं, बनाम वे जिस तरह से मुझे लगता है,” अमेल कहते हैं।
“मैंने अपने लिए एक मिसाल कायम की, आहार-वार, एरो पर जो कुछ ऐसा था जिसे मैं वास्तव में बनाए नहीं रख सकता था। ऐसा नहीं है कि मेरे पास अनुशासन नहीं है, यह ऐसा कुछ नहीं था जिसे मैं बनाए रख सकता था।"
प्रदर्शन के संदर्भ में, अभिनेता ने उन क्षेत्रों पर समय बिताया, जिनमें उन्हें वास्तव में सुधार करने की आवश्यकता थी, विशेष रूप से वे जो उनकी गतिशीलता में सहायता करेंगे।
तो हील्स के लिए, मैंने वास्तव में अपने मिडसेक्शन और मेरे कूल्हों, और मेरे बट, और मेरे पैरों पर ध्यान केंद्रित किया, और खुद को सोचा कि अगर मैं अपने शरीर के इस पहलू की देखभाल कर सकता हूं, विशेष रूप से मेरे निचले हिस्से में काम कर रहा हूं शरीर, कि बाकी सब कुछ मूल रूप से अपने स्थान पर आ जाएगा।”
आहार के लिहाज से, यह वही थीम थी जिसमें समायोजन की जरूरत थी। उनकी पत्नी ने परिवर्तन में एक प्रमुख भूमिका निभाई।
कोई और खाली कैलोरी नहीं
खाने और तुरंत भूख लगने के लिए यह बहुत ही निराशाजनक हो सकता है। इसका बहुत कुछ खाली कैलोरी के सेवन से है। अमेल ने इसके बारे में सीखा, काफी हद तक अपनी पत्नी को धन्यवाद।
“मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि मेरी पत्नी पोषण में सुपर है, और मैं इसके बारे में जितना जानती हूं उससे कहीं ज्यादा भूल गई हूं, लेकिन वह इन अद्भुत भोजन बनाती है।”
"आप सैद्धांतिक रूप से स्वाद में क्या त्याग करते हैं [कम नमक और चीनी खाकर], यदि आप वास्तव में अच्छा संपूर्ण खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, तो आप कभी भी [स्थिति] में नहीं भागते हैं जहां आपने भोजन किया है और 20 मिनट बाद आपको भूख लगी है और आप समझ नहीं पा रहे हैं कि क्यों।"
स्नायु और फिटनेस के साथ अपने शब्दों को देखते हुए, वह अल्पकालिक योजना के विपरीत, दीर्घकालिक लक्ष्यों पर बहुत अधिक केंद्रित है। यह देखते हुए कि वह भी रिंग में है, और एथलेटिक रूप से प्रदर्शन करते हुए, अच्छा महसूस करना और भी आवश्यक हो जाता है।
चलो भूले नहीं, अभिनेता भी 40 साल का है, जो अपने लुक को देखते हुए सोचने के लिए हास्यास्पद है। ऐसा लगता है कि उनके पास सब कुछ नियंत्रण में है और प्रशंसक उनके नवीनतम प्रोजेक्ट से अधिक खुश नहीं हो सकते।
