सेठ रोजन 'द ग्रीन हॉर्नेट' के लिए कैसे आकार में आए

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सेठ रोजन 'द ग्रीन हॉर्नेट' के लिए कैसे आकार में आए
सेठ रोजन 'द ग्रीन हॉर्नेट' के लिए कैसे आकार में आए
Anonim

हॉलीवुड में सबसे मजेदार लोगों में से एक के रूप में, सेठ रोजन हिट फिल्मों में अभिनय करने के लिए कोई अजनबी नहीं है। विशेष रूप से जुड अपाटो के साथ रोजन का काम शानदार रहा है। जबकि उन्हें मुख्य रूप से कॉमेडी में काम करने के लिए जाना जाता है, रोजन ने बड़े पर्दे पर कुछ बहुमुखी प्रतिभा दिखाई है।

2011 में, रोजन ने द ग्रीन हॉर्नेट में अभिनय किया, और आकार में कुछ समय बिताने के बाद वह बिल्कुल अलग दिखे। यह कलाकार के लिए बहुत बड़ा बदलाव था, और लोगों ने सोचा कि उसने यह कैसे किया।

आइए एक नजर डालते हैं कि सेठ रोजेन द ग्रीन हॉर्नेट के लिए कैसे आकार में आए।

रोजन ने अपनी डाइट को सही जगह पर रखा

सेठ रोजन ग्रीन हॉर्नेट
सेठ रोजन ग्रीन हॉर्नेट

सेठ रोजन को उनके कॉमेडी काम के लिए जाना जाता है, लेकिन कुछ समय पहले, उन्होंने द ग्रीन हॉर्नेट में भाग लिया, जो एक क्लासिक चरित्र पर आधारित एक सुपरहीरो फ्लिक थी, जब उन्होंने चीजों को थोड़ा अलग तरीके से किया। ज़रूर, कॉमेडी तत्व शामिल थे, लेकिन यह एक ऐसा कदम था जिसकी कुछ लोगों को उम्मीद नहीं थी। फिर भी, रोजन ने भूमिका निभाने के लिए स्लिम होने का फैसला किया, और ऐसा करने के लिए, उन्हें अपने आहार पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता थी।

फैबन के अनुसार, रोजन का आहार बहुत साफ था और वह भोजन-दर-भोजन में टूट गया था। इसने कलाकार के लिए लचीलेपन का एक स्तर प्रदान किया, जो एक नायक की भूमिका निभाने के लिए स्लिम होने से पहले सिर्फ वही खाने के आदी था जो उसने महसूस किया था। उदाहरण के लिए, नाश्ते में दलिया या अंडे जैसे प्रोटीन विकल्प शामिल थे, जबकि उसके फल और सब्जियों के विकल्पों में ब्लूबेरी, अंगूर और कुछ सब्जियों जैसे कुछ स्वादिष्ट विकल्प शामिल थे।

इस आहार का एक अच्छा हिस्सा यह था कि इसमें स्नैक्स की अनुमति थी, लेकिन यहां तक कि ये स्नैक्स भी स्वस्थ विकल्प थे, जो कि डोरिटोस के एक बैग पर कुतरने के विपरीत थे।दिन के बाकी भोजन विकल्पों के साथ टूट गए थे, नाश्ते की तरह, हर समय सिर्फ उबला हुआ चिकन खाने के बजाय कुछ परिवर्तनशीलता प्रदान करने के लिए। इसने शायद अभिनेता के लिए प्रक्रिया को बहुत आसान बना दिया।

अपने आहार पर नियंत्रण के साथ, रोजन को एक कसरत योजना पर भी जाने की जरूरत थी जो उसे जल्दी से आकार में लाने में मदद कर सके। शुक्र है, उसके पास बस इसे पूरा करने की योजना थी।

उसके पास अपना वर्कआउट प्लान भी था

सेठ रोजन ग्रीन हॉर्नेट
सेठ रोजन ग्रीन हॉर्नेट

कुछ अभिनेता एक भूमिका के लिए काम करते समय चीजों को चरम सीमा तक ले जाते हैं, और जब रोजन ने अपने फिटनेस गेम को आगे बढ़ाया, तो वह वह करने के करीब नहीं आ रहा था जो अन्य अभिनेताओं ने किया है। रोजन की कसरत योजना में उन्हें हर हफ्ते पांच दिन कसरत करना शामिल था, लेकिन वे अंत में घंटों तक नहीं टिके।

फैबन के अनुसार, रोजन की कसरत योजना HIIT पर केंद्रित थी, जिसने उसे प्रत्येक दिन दो मांसपेशी समूहों को लक्षित किया था।रोजन के पास एक ट्रेनर भी था जो इस दौरान वजन की मात्रा पर ध्यान केंद्रित करेगा जो वह उठा रहा था। एक निजी प्रशिक्षक का उपयोग करना रोजेन की चतुराई थी, क्योंकि कुछ सितारे अपने ऑन और विंड-अप पर ऐसा करने की कोशिश करते हैं और चीजों को बहुत दूर तक ले जाते हैं।

आकार में आने की प्रक्रिया के बारे में बोलते हुए, रोजन ने कहा, मैं बेहतर खा रहा हूं और प्रशिक्षण ले रहा हूं - और इसके लिए खुद से नफरत करता हूं। मुझे लगता है कि मैं बिक गया हूं, मैं लंगड़ा महसूस करता हूं, मुझे ऐसा लगता है कि मैं एक ऐसे व्यक्ति की तरह हूं जिसका मैं मजाक उड़ाऊंगा।”

चाहे वह कैसा भी महसूस करता हो, उसके रूप-रंग में एक उल्लेखनीय अंतर था, और यह स्पष्ट था कि उसकी सारी मेहनत रंग लाई थी। अब, बस फिल्म को फिल्माने और बॉक्स ऑफिस पर सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रार्थना करने का समय था।

फिल्म एक निराशा थी

सेठ रोजन ग्रीन हॉर्नेट
सेठ रोजन ग्रीन हॉर्नेट

2011 में रिलीज़ हुई, द ग्रीन हॉर्नेट एक सुपरहीरो फिल्म है जिसे ज्यादातर लोग पूरी तरह से भूल गए हैं, जो शर्म की बात है, क्योंकि फिल्म में बहुत संभावनाएं थीं।सेठ रोजन और कैमरन डियाज़ अभिनीत, यह फिल्म बॉक्स ऑफिस पर निराशाजनक रूप से समाप्त हुई और अधिकांश लोगों द्वारा इसे पूरी तरह भुला दिया गया।

एक बड़े बजट के साथ, द ग्रीन हॉर्नेट केवल 227 मिलियन डॉलर ही बना पाई थी। अब, यह बहुत बुरा नहीं होता अगर फिल्म का बजट छोटा होता, लेकिन दिन के अंत में, स्टूडियो इससे कहीं ज्यादा बड़े रिटर्न की उम्मीद कर रहा होता।

वर्तमान में, द ग्रीन हॉर्नेट के पास रॉटेन टोमाटोज़ पर आलोचकों के साथ 44% और प्रशंसकों के साथ केवल 43% है। यह शर्म की बात है कि इस चरित्र और कलाकारों को एक ऐसी फिल्म बनाने के लिए नहीं मिला जो एक बड़ी सफलता बन गई। इस वजह से, इस किरदार को बड़े पर्दे पर फिर से आने में काफी समय लग सकता है, प्रभावी ढंग से क्लासिक नायक को बर्फ पर डाल दिया जाएगा।

सेठ रोजेन ने द ग्रीन हॉर्नेट के लिए आकार में आने के लिए एक टन काम किया, लेकिन फिल्म अभी तक काम नहीं कर पाई।

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