'कैप्टन मार्वल' के लिए तैयार होना ब्री लार्सन के लिए काफी मुश्किल काम था। आखिरकार, MCU का हिस्सा बनने के लिए बहुत काम और तैयारी करनी पड़ती है, लार्सन ने फोर्ब्स के साथ स्वीकार किया, वह इस भूमिका के लिए तैयार रहना चाहती थी, “मुझे पता था कि मैं एक एक्शन कर रहा था फिल्म और मुझे स्टंट करने थे, और मुझे नहीं पता था कि वह क्या होगा [होगा], और मैं इसके लिए तैयार रहना चाहती थी,”उसने मुझे समझाया। "मैं जितना संभव हो उतना तैयार रहना चाहता था, इसलिए मैं थके हुए होने या [मेरे] शरीर को चोट पहुंचाने से नहीं लड़ रहा था, और मैं जितना संभव हो उतना लचीला था … [ऐसा करने में], मुझे प्यार हो गया [प्रशिक्षण] के साथ। जिस तरह से मेरा शरीर बदल रहा था और बदल रहा था, और कितना सक्षम [मैं था] मुझे प्यार होने लगा।यह पहली बार था जब मुझे लगा कि मैं अपने शरीर को मेरे लिए काम कर रहा हूं।”
जैसा कि उसने जल्दी सीखा, प्रशिक्षण आसान नहीं था। वास्तव में, वह अक्सर आंसू बहाती थी, "मैंने कई बार जिम में रोया," वह हंसते हुए कहती है। "मेरा ट्रेनर ऐसा होगा, 'ओह, वह फिर से रो रही है।' यह बहुत ही भावनात्मक होता है जब आप अपने अंदर बहुत कमजोर और कच्ची चीज को उभार रहे होते हैं, और आप यह भी सीख रहे होते हैं कि यह सिर्फ आपके लिए है; मेरे पास साबित करने के लिए कुछ नहीं था। मैं इसे जिम में अन्य लोगों को साबित नहीं कर रहा था। मैं निश्चित रूप से इसे अपने प्रशिक्षक को साबित नहीं कर रहा था, क्योंकि वह कभी भी पूरी तरह प्रभावित नहीं होने वाला था; प्रभावित न होना उसका काम है। मैं [वहां जिम में था] अपने लिए।”
उसने न केवल भूमिका निभाई, बल्कि अपने प्रदर्शन के मामले में, वह अपने चरम पर थी, 225 डेडलिफ्ट मारकर, साथ ही एक जीप को खींचकर! क्वारंटाइन के दौरान ब्री कोई भी वर्कआउट मिस नहीं कर रही हैं। अपने YouTube चैनल पर सामग्री को देखते हुए, वह कैप्टन मार्वल 2 के लिए तैयार है।
खिंचाव-समय
हां, भूमिका को देखना महत्वपूर्ण है लेकिन कार्यात्मक रूप से मजबूत होना उतना ही महत्वपूर्ण है। लार्सन इस पहलू का अभ्यास कर रही है, उसे बहुत गंभीरता से लेते हुए, स्क्रॉल करना बंद करो और मेरे साथ खिंचाव करने के लिए 60 सेकंड का समय लें? YouTube पर नया स्ट्रेच रूटीन।”
न केवल वह पहले से बेहतर दिख रही है, बल्कि कार्यात्मक शक्ति के मामले में भी वह शीर्ष पर है!
