जेसिका चैस्टेन एक ऑस्कर-नामांकित अभिनेत्री हैं, जिन्होंने जॉर्ज क्लूनी, ब्रैड पिट, वियोला डेविस, ऑक्टेविया स्पेंसर, मैट डेमन, इदरीस एल्बा, केविन कॉस्टनर, जेनिफर लॉरेंस और लंबे समय से दोस्त के साथ बड़े पर्दे को साझा किया है। ऑस्कर इसहाक। वह फिल्मों और श्रृंखला दोनों में एक शानदार उपस्थिति रही है (प्रशंसकों का मानना है कि चैस्टेन एक विवाह से दृश्यों के लिए एमी के हकदार हैं)। दरअसल, चैस्टेन अजेय प्रतीत होता है। कई लोगों से अनजान, हालांकि, इस अभिनेत्री ने अतीत में बहुत कुछ किया। वास्तव में, वह एक बार एक ऐसी स्थिति से जूझ रही थीं, जिसने फिल्मांकन को मुश्किल, यहां तक कि दर्दनाक भी बना दिया था।
जबकि कई सितारों ने बहुत सारी चिकित्सीय स्थितियों, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं और सीधे-सीधे बीमारियों का सामना किया है, कई बार प्रशंसक उनसे अनजान होते हैं।ऐसा इसलिए है क्योंकि स्टार चाहते हैं कि उनके प्रशंसक इसके बजाय अपने काम पर ध्यान दें। जेसिका चैस्टेन के साथ भी ऐसा ही होना चाहिए क्योंकि प्रशंसकों को इस बात से पूरी तरह अनजान लगता है कि वह किस दौर से गुजर रही हैं…
वह हमेशा फिट रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं
जब से उसने जूलियार्ड से स्नातक किया है, चैस्टेन बाएँ और दाएँ भूमिकाओं की बुकिंग कर रही है। इसका अनिवार्य रूप से मतलब था कि वह हमेशा चलती रहती थी। अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, अभिनेत्री यह सुनिश्चित करती है कि वह अपने शरीर को अच्छे आकार में रखे। आखिरकार, भविष्य के एक्शन दृश्यों के लिए तैयारी करने का यह एक अच्छा तरीका है।
उसने कहा, चैस्टेन को दिखावा करने की कोई इच्छा नहीं है। अभिनेत्री ने 2011 में रोलिंग स्टोन को बताया, "मैं अपने घर पर निजी योग प्रशिक्षक के साथ लड़की नहीं बनने जा रही हूं। मैं नहीं चाहती कि कोई यह सोचे, 'ओह, वह प्रसिद्ध है, वह मुझसे अलग है।" " इसके बजाय, चेस्टेन व्यायाम करने के लिए सुबह 5:30 बजे तक उठने का एक बिंदु बना लेते थे।
जो कोई भी चैस्टेन को अच्छी तरह जानता है, उसके लिए फिट रहने की उसकी भक्ति भी समझ में आती है। आखिरकार, वह एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रही थी जिसके कारण इधर-उधर घूमना मुश्किल हो गया था और मेकअप और प्रोस्थेटिक्स के लिए भी बैठना मुश्किल हो गया था।
जेसिका चैस्टेन एक बार इस स्थिति से पीड़ित थीं
चस्तैन को मेकअप कुर्सी पर जाने का शौक नहीं है, इसका एक कारण है, खासकर जब वह घंटों वहां रहने की उम्मीद करती है। "मुझे अतीत में कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हुई हैं," अभिनेत्री ने हाल ही में L'Officiel के साथ एक साक्षात्कार के दौरान खुलासा किया। "मुझे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता थी।"
पल्मोनरी एम्बोलिज्म एक ऐसी स्थिति है जो पेन मेडिसिन के अनुसार, देश में हृदय संबंधी मौतों का लगभग एक तिहाई है। यह किसी की फेफड़ों की धमनी में रुकावट की विशेषता है। यह रक्त के थक्के के कारण होता है, अक्सर पैर में, जो ढीला हो जाता है और फेफड़ों की यात्रा करता है। जब ऐसा होता है, तो रक्त ऑक्सीजन के निम्न स्तर से पीड़ित होगा। फेफड़ों सहित ऑक्सीजन की कमी के कारण कई अंग भी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। पल्मोनरी एम्बोलिज्म के सबसे परिचित लक्षणों में से एक पैरों में सूजन है, जिसे यात्रा करते समय या किसी दृश्य को फिल्माने की तैयारी करते समय चेस्टैन ने बचने के लिए निर्धारित किया है।
“जब मैं हवाई जहाज पर चढ़ती हूं, तो मैं हमेशा सोचती हूं कि मुझे कैसे सावधान रहना है और खून के थक्के नहीं बनने चाहिए,” अभिनेत्री ने समझाया। उसी समय, अपनी नई फिल्म, द आइज़ ऑफ़ टैमी फेय में नाममात्र के चरित्र को चित्रित करने की तैयारी के साथ, उनके मेकअप में घंटों लगने के बाद से भी कई चुनौतियों का सामना करना पड़ा। "हे भगवान, ऐसा लगता है कि मैं हर दिन एक विमान पर क्रॉस कंट्री जा रहा हूं," चस्तैन ने कहा। “तुम्हें बहुत शांत बैठना है; मैं अपने पैरों पर संपीड़न मोज़े पहनूंगा।”
पूरी मेकअप प्रक्रिया भी अभिनेत्री के लिए "काफी चिंता-ग्रस्त" अनुभव थी। इससे गुजरने में सक्षम होने के लिए, चस्तैन ने जितना संभव हो सके खुद को अपने कब्जे में रखा। "मैं क्या करूँगा सोचता हूं: मैं इसे कुछ सकारात्मक कैसे बना सकता हूं? और मैंने हर सुबह कम से कम 4 घंटे टैमी फेय को देखा,”उसने याद किया। "मैंने उसे देखा, मैंने उसकी बात सुनी, मेरे पास एक ऑडियो फ़ाइल थी जो सिर्फ उसकी आवाज़ थी, और जब मुझे प्रोस्थेटिक्स और मेकअप के लिए अपनी आँखें बंद करनी होती थीं और हर कोई मुझे पेंट करता था, तो मैं सुनता था और मैं उसके बाद दोहराता था।"
उसने वर्षों में कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य निर्णय लिए हैं
सौभाग्य से ऐसा लगता है कि चैस्टेन इन दिनों काफी बेहतर कर रहे हैं। और ऐसा इसलिए है क्योंकि वह अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सक्रिय रही हैं। उदाहरण के लिए, वह एक निजी योग प्रशिक्षक को काम पर रखने का विचार पसंद नहीं कर सकती है, लेकिन फिर भी वह अभ्यास की प्रशंसक है। "अब जब मैं न्यूयॉर्क में फिल्म रिहर्सल में हूं, मैं सप्ताह में दो बार इसहाक का कसरत करता हूं, और मैं सप्ताह में दो बार ऑनलाइन पावर योग भी करता हूं, और इससे मेरा सिर साफ करने में मदद मिलती है," चेस्टेन ने आकार को बताया। "काम करने से मुझे आत्मविश्वास मिलता है। यह खुद पर गर्व करने की भावना है। व्यायाम का प्रारंभिक बिंदु मेरे लिए हमेशा कठिन होता है - समय और शांत स्थान ढूंढना और यह महसूस करना कि मेरे पास एक लाख अन्य चीजें हैं जो मुझे करने की आवश्यकता है।” रिपोर्टें यह भी बताती हैं कि योग, जब सुरक्षित रूप से किया जाता है, रक्त के थक्कों को रोकने में मदद कर सकता है।
योग करने के अलावा, चैस्टेन ने अपने आहार में भी बदलाव किए, हालांकि यह कुछ ऐसा था जो संयोग से हुआ था। "मैंने खुद को शाकाहार में जाना पाया क्योंकि मेरे एक दोस्त के पास दो सप्ताह का शाकाहारी भोजन वितरण कार्यक्रम था जिसका वह उपयोग नहीं करने जा रहा था इसलिए मैंने इसका इस्तेमाल किया, और तुरंत मेरे पास मेरे जीवन में जितनी ऊर्जा थी, उससे कहीं अधिक ऊर्जा थी।" अभिनेत्री ने डब्ल्यू पत्रिका को बताया।उसने अपने विशिष्ट आहार पर वापस जाने की कोशिश की। हालाँकि, यह अब ठीक नहीं लग रहा था। "शाकाहारी होना ऐसा कुछ नहीं था जो मैं कभी बनना चाहता था," चैस्टेन ने समझाया। "मैं वास्तव में वही सुन रहा था जो मेरा शरीर मुझे बता रहा था।"
इस बीच, जब तक वह अपने शरीर और उसकी ज़रूरतों से जुड़ी रहती है, ऐसा लगता है कि चैस्टेन ठीक रहेगा।
