जब आप हॉलीवुड के सबसे बड़े सितारों में से एक हैं, तो जीवन आप पर भारी पड़ सकता है। जोनाह हिल एक हास्य फिल्म अभिनेता और निर्माता हैं, जिन्होंने नॉक्ड अप, सुपरबैड, 21 और 22 जंप स्ट्रीट, फॉरगेटिंग सारा मार्शल, हाउ टू ट्रेन योर ड्रैगन जैसी फिल्मों में अभिनय किया।
वह हॉलीवुड में आने के बाद से एक प्लस-साइज़ अभिनेता थे, लेकिन हाल ही में, जोनाह हिल ने अपने स्वास्थ्य को सबसे पहले रखा और नाटकीय रूप से उनके जीवन को बदल दिया। वह अब वही है जिसे कोई "ज़ेन" कहेगा। हिल कुछ समय के लिए गायब हो गया है, जैसे वह कभी-कभी करता है, और पहले से बेहतर वापस आता है।
लेकिन चिंता न करें, वह एक्टिंग नहीं छोड़ रहे हैं। हिल खुद को बेहतर बनाने के लिए बस कुछ समय ले रहे हैं, इसलिए वह सबसे अच्छे इंसान और अभिनेता हो सकते हैं।
अपने वजन से लेकर अपने स्टाइल और अपने दैनिक जीवन जीने के तरीके तक, यहां बताया गया है कि कैसे जोनाह हिल ने नाटकीय रूप से उनके जीवन को बदल दिया।
8 उनके बिसवां दशा पर चिंतन
उनके बिसवां दशा और तीस के दशक के बीच उनका व्यक्तिगत विकास था। उनकी रातोंरात सफलता ने उन्हें "बहुत अधिक शक्ति और पर्याप्त जीवन कौशल नहीं" के लिए प्रेरित किया। उनकी प्रसिद्धि रातोंरात हो गई, और उन्हें अपने दोस्तों की तरह कॉलेज खत्म करने और सामान्य जीवन जीने का कभी मौका नहीं मिला। "मुझे तब तक एहसास नहीं हुआ जब तक मैं 30 साल का नहीं हो गया था कि उन चार वर्षों ने मेरे सभी दोस्तों को एक व्यक्ति बनने का यह कठिन दौर दिया था। मैं वास्तव में पेशेवर रूप से उन्नत था लेकिन वास्तव में व्यक्तिगत रूप से पीछे था। मेरे सभी 20, मैं वास्तव में नहीं देख रहा था अंदर की ओर। मैं बस सफलता की ओर दौड़ रहा था। या सफलता पाने की कोशिश कर रहा था, "उन्होंने जीक्यू के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार में कहा।
जब वह 20 साल का था, तो वह लोगों को उसके प्रति क्रूर होने देता था और खुद के साथ बुरा व्यवहार भी करता था क्योंकि उसे अपनी कीमत का यकीन नहीं था। "मैंने स्केटबोर्डिंग में चूसा।लेकिन मैं अपने दोस्तों को हंसाने के लिए खुद को 10 सीढ़ियां नीचे फेंक दूंगा, यह जानते हुए कि मैं कभी भी ऐसा कोई तरकीब नहीं कर सकता जो अच्छा हो,”उन्होंने समझाया। "या कॉमेडी में, मैं खुद के लिए क्रूर होता, या मुझे क्रूरता की अनुमति देता, क्योंकि मुझे ऐसा लगता था कि वह मेज पर मेरी सीट थी।"
7 जोनाह हिल हर दिन वर्कआउट करने पर
2017 से जोनाह हिल फिट होने के लिए काम कर रहे हैं और परिणाम निश्चित रूप से दिख रहे हैं। उनका मानना था कि अगर वह स्लिम हो जाते हैं और मनीबॉल में अपनी भूमिका के बाद अपने नए रूप की शुरुआत करते हैं तो उन्हें बेहतर भूमिकाएं मिल सकती हैं। हर सुबह उनका वर्कआउट रूटीन होता है, और कभी-कभी वह सुबह जिम जाने से पहले स्मूदी के लिए रुक जाते हैं।
अभिनेता को वजन घटाने की यात्रा में मदद करने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ और निजी प्रशिक्षक मिला। पोषण विशेषज्ञ ने उन्हें फल, सब्जियां, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन खाने को दिया। उन्होंने अपने आहार में बहुत सारे सुशी को भी शामिल किया और शराब को खत्म कर दिया। हिल नियमित रूप से व्यायाम भी करती हैं। उन्होंने जॉगिंग, सिट-अप्स और पुश-अप्स से शुरुआत की और अधिक ज़ोरदार वर्कआउट तक अपना काम किया।उन्होंने परिणाम जल्दी देखा और परिणामस्वरूप आत्मविश्वास में भारी वृद्धि हुई।
6 उनका स्टाइल और लुक
कई लोग उनके नए अंदाज को ज़ेन बताएँगे। हिल ने बड़ी दाढ़ी बढ़ाई और नए टैटू का एक गुच्छा मिला, जिसमें शरीर की सकारात्मकता के बारे में एक टैटू भी शामिल था। हिल ने स्टार के आकार का धूप का चश्मा और विंटेज मशरूम टी-शर्ट पहनना शुरू कर दिया। यहां तक कि उन्होंने अपने बालों को गोरा भी किया। हिल ने हाल ही में एक साक्षात्कार में 9 बार "यार" शब्द भी कहा।
5 जोनाह हिल ने सर्फिंग शुरू कर दी है
एक और तरीका है जोना हिल को वर्कआउट करना पसंद है, वह है सर्फिंग। वह हाल ही में सर्फिंग में शामिल हो गया है और यहां तक कि एक सर्फिंग इंस्ट्रक्टर को भी डेट कर रहा है। जीक्यू के साथ एक वीडियो में, उन 10 चीजों के बारे में बात करते हुए, जिनके बिना वह नहीं रह सकते, हिल मानते हैं कि वह हर दिन खुद को सर्फ करते हैं। वह सुबह 7 बजे उठेंगे, और अगर मौसम अच्छा है, तो वह बाहर जाकर शाम को फिर से काम से छुट्टी लेने के लिए करेंगे। वह पेशेवर नहीं है, लेकिन अगर वह इसे बनाए रखता है, और हमें लगता है कि वह होगा, तो शायद वह कुछ वर्षों में ओलंपिक में शामिल हो जाएगा।
प्रेमिका के लिए, सारा ब्रैडी एलए में एक सर्फ प्रशिक्षक है, और वह उसे बहुत खुश करने लगती है। उनके सोशल मीडिया के अनुसार, सर्फिंग सिखाने के अलावा, ब्रैडी फोटोग्राफी में भी काम करती हैं और समुद्र संरक्षण चैरिटी के साथ काम करती हैं।
4 अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना
वह अब यह नहीं सोचते कि एक अच्छा कलाकार बनने के लिए आपको दुखी होना पड़ेगा। "मैं स्वस्थ हो गया, मेरी कला बेहतर हो गई और मैं खुश हो गया," उन्होंने जीक्यू को बताया। जोनाह हिल चिकित्सा के लिए जाता है और यहां तक कि अपने चिकित्सक पर एक वृत्तचित्र भी बनाया है। जोकिन फीनिक्स ने अभिनेता को सलाह दी कि उन्हें उपचार शुरू करना चाहिए। 37 वर्षीय प्रतिदिन ध्यान करते हैं।
हिल अपने मानसिक स्वास्थ्य पर इतना ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि उन्होंने उत्तराधिकार के निर्माता, जो साक्षात्कारकर्ता और अक्सर सहयोगी एडम मैके हैं, के सामने कबूल किया कि वह शो को द्वि घातुमान नहीं कर सकते। यह उसके दिमाग में बहुत अधिक नकारात्मक चीजें डालता है।
3 वह सोशल मीडिया पर अपना समय सीमित करता है
जोना हिल ने सोशल मीडिया की तुलना धूम्रपान से करते हुए कहा कि दोनों समय के हत्यारे हैं।जीक्यू के साथ एक कवर स्टोरी साक्षात्कार में, खुद को समझाने के लिए चला गया। "तो, इंस्टाग्राम। इंस्टाग्राम - जैसा कि मैं एक सिगरेट पीता हूं - इस समय की सिगरेट है। यह सबसे बड़ा हत्यारा है। यह मौत है। और मैं इसमें पूरी तरह से भाग लेता हूं, जैसे मैं सिगरेट पीता हूं।" उनका कहना है कि उन्हें इसके साथ बहुत सीमित बातचीत करनी है, लेकिन वह ऐप का उपयोग करने वाले किसी भी व्यक्ति को नाराज नहीं कर रहे हैं।
2 योना हिल को परवाह नहीं है कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं
साक्षात्कार में, हिल ने यह भी साझा किया कि उन्होंने अपने 92 वर्षीय दिवंगत पड़ोसी के साथ बात की, जिन्होंने बहुत कुछ किया। मैंने कहा, 'क्या बात है, यार? तुम मेरे जीवन में अब तक के सबसे खुश आदमी हो। तुम इतने खुश क्यों हो? - और वह ऐसा है, 'मैं चारों ओर नहीं देखता कोई और क्या कर रहा है।
1 जोना हिल अब तक क्या है
जोना हिल हर दिन अपने लिए एक बेहतर जीवन बनाने में बिता रहा है, अपनी प्रेमिका के साथ सर्फिंग कर रहा है, समुद्र तट पर और अपने भतीजों के साथ घूम रहा है और अपने कुत्ते के साथ घूम रहा है।अपने जीवन के बारे में तस्वीरें पोस्ट करने के अलावा, हिल अपनी बहन के करियर के भी बहुत बड़े समर्थक हैं। बेनी फेल्डस्टीन ने बुकस्मार्ट, लेडी बर्ड, नेबर्स 2: सोरोरिटी राइजिंग और बहुत कुछ में अभिनय किया है।
वह अभी भी लिखता है और निर्देशित करता है और अपने सभी प्रोजेक्ट को क्रम में रखता है। हिल इस समय बेहद शांत लाइफस्टाइल जी रही हैं। "इसे मधुर रखते हुए," उसने इसे बुलाया।
