गिलमोर गर्ल्स के प्रशंसक मेलिसा मैकार्थी की हास्य प्रतिभा के लिए पर्याप्त नहीं हैं। लोरेलाई की प्यारी दोस्त सूकी सेंट जेम्स के रूप में, अभिनेत्री ने हमें हंसाया और रुलाया, खासकर जब वह नेटफ्लिक्स के पुनरुद्धार ए ईयर इन द लाइफ में लौटी। कैटरिंग कंपनी शुरू करने से लेकर रोरी की मदद करने तक, जब भी लोरेलाई को उसकी जरूरत पड़ी, सूकी पूरी तरह से मौजूद थी। और उस प्यारे शो के बंद होने के बाद के वर्षों में, मेलिसा मैकार्थी के पति ने उन्हें कई फिल्मों में निर्देशित किया।
साथ ही उनकी प्रफुल्लित करने वाली फिल्म भूमिकाओं के बारे में पूछे जाने के साथ (और इतने सालों के बाद गिलमोर गर्ल्स में वापस आकर उन्हें कैसा महसूस हुआ), मेलिसा मैकार्थी से अक्सर उनके वजन के बारे में पूछा जाता है, क्योंकि ऐसा कई बार हुआ है। पिछले कुछ वर्षों में।एक बार, अभिनेत्री ने वजन घटाने की योजना का पालन किया, और फिर उसने कहा कि वह फिर कभी ऐसा नहीं करेगी। ऐसा लगता है जैसे यह तीव्र और चरम था। मेलिसा मैकार्थी का वजन कम करने का आश्चर्यजनक तरीका जानने के लिए पढ़ते रहें।
मेलिसा मैकार्थी ने अपना वजन कैसे कम किया?
हम सेलिब्रिटी आहार में रुचि नहीं ले सकते हैं, सितारों से जिन्होंने शाकाहारी छोड़ दिया है, जो एक फिल्म भूमिका के लिए वजन कम करने या वजन बढ़ाने के लिए एक निश्चित तरीके से खाते हैं।
मेलिसा मैकार्थी ने 2003 में एक तरल आहार की कोशिश की। पीपल के अनुसार, एक डॉक्टर ने उसे प्रतिदिन 500 कैलोरी पी थी, और चार महीनों के दौरान, उसने 70 पाउंड गिरा दिए।
अभिनेत्री ने कहा कि यह एक नकारात्मक अनुभव था और उन्होंने समझाया, “मैं फिर कभी ऐसा नहीं करूंगी। मुझे आधा समय भूखा और पागल महसूस हुआ।” उन्होंने यह भी बताया कि अच्छा महसूस करना और अपना ख्याल रखना उनके लिए महत्वपूर्ण है, उन्होंने कहा, “मैं स्वस्थ रहना चाहती हूं। मेरा कोई लक्ष्य वजन नहीं है। जब मुझे अच्छा लगेगा तो मुझे पता चल जाएगा।”
ऐसा नहीं लगता कि अभिनेत्री ने फिर कभी ऐसा किया है।हाल ही में, मेलिसा मैकार्थी ने वजन कम करने के बारे में बात की और एक्स्ट्रा टीवी को समझाया, कोई चाल नहीं, बताने के लिए कुछ नहीं, बस सुपर उबाऊ जीवन। आप इसे वास्तविक रूप से नीचे लाते हैं, आप कुछ भी मज़ेदार नहीं करते हैं और आप 7:30 बजे बिस्तर पर चले जाते हैं - यही चाल है।”
मेलिसा मैकार्थी ने कीटो डाइट का पालन किया
मेलिसा मैकार्थी ने अपने पूरे अभिनय करियर में कई बार अपना वजन कम किया है, और हर बार, उन्होंने कम कार्ब खाने की योजना का पालन किया है। शेप ने 2014 में बताया कि अभिनेत्री ने उच्च प्रोटीन, कम कार्ब वाला आहार खाया और 45 पाउंड गिरा
मेलिसा मैकार्थी ने 2018 में 75 पाउंड गिराए और हॉलीवुड लाइफ के अनुसार, उन्होंने वर्कआउट किया और स्वस्थ रूप से खाया।
एक सूत्र ने प्रकाशन को बताया कि यह "आहार और व्यायाम" था और मेलिसा मैकार्थी के दोस्तों में से एक ने हॉलीवुड लाइफ को बताया कि अभिनेत्री "जैविक सब्जियां, दुबला प्रोटीन और केवल थोड़ी मात्रा में जटिल कार्बोहाइड्रेट पर ध्यान केंद्रित कर रही थी।" वह हर हफ्ते पांच बार एक्सरसाइज (वेट ट्रेनिंग और कार्डियो) भी कर रही थीं।जंक फूड न खाना भी योजना का हिस्सा था।
मेलिसा को पाइलेट्स का आनंद मिलता है, जैसा कि जस्ट जेरेड के अनुसार, 2012 में कैलिफोर्निया के टोलुका झील में एक पाइलेट्स स्टूडियो के बाहर उसकी तस्वीर खींची गई थी।
एक सूत्र ने क्लोजर वीकली को बताया कि मेलिसा मैकार्थी ने एक ट्रेनर के साथ भी वर्कआउट करके 75 पाउंड कम किए और कहा कि इस प्रक्रिया के बारे में उनका सकारात्मक और शांत रवैया था। सूत्र ने समझाया, "लेकिन वह और अधिक खोने के लिए जुनूनी नहीं है। वह अभी अपनी त्वचा में खुश है।"
जब उसका साक्षात्कार हुआ, मेलिसा मैकार्थी उस नकारात्मक आत्म-सम्मान के बारे में ईमानदार हैं जो उनके पास हुआ करती थी।
पीपल मैगजीन को दिए एक इंटरव्यू में मेलिसा ने बताया कि उन्हें अपने बारे में बुरा लगता था। उसने कहा, "मेरे 20 के दशक में मैं रोती थी कि मैं पतली या सुंदर क्यों नहीं थी, लेकिन मैं यह जोड़ना चाहती हूं कि मैं इस तरह की चीजों के बारे में भी रोती थी: 'काश मेरे बाल तेजी से बढ़ते। काश मेरे पास अलग जूते होते … मैं एक बेवकूफ था … यह एक दशक का आँसू है।"
जब इनस्टाइल द्वारा उनका साक्षात्कार लिया गया, तो मेलिसा ने कहा कि किसी ने एक बार उनसे एक प्रेस साक्षात्कार के दौरान पूछा, "क्या आप हैरान हैं कि आप वास्तव में इस व्यवसाय में अपने जबरदस्त आकार में काम करते हैं?" उसने सोचा, "अपने जबरदस्त आकार के साथ, मैं तुम्हें इतनी जल्दी निपटा सकती हूँ।"
मेलिसा ने समझाया कि यह भयानक और कठोर अनुभव एक बार का नहीं था: "लेकिन यह हर समय होता है, उस बिंदु तक जहां यह आकर्षक होता है क्योंकि वे इसे पुरुषों के साथ नहीं करते हैं।"
मेलिसा मैकार्थी के प्रशंसक नाइन परफेक्ट स्ट्रेंजर्स में अभिनेत्री को देखने के लिए उत्साहित थे, और वे मेलिसा को गॉड्स फेवरेट इडियट में देख सकते हैं, जो उनके पति बेन फाल्कोन द्वारा बनाया गया एक टीवी शो है, और वह प्रतिष्ठित चरित्र उर्सुला भी निभा रही हैं। लाइव-एक्शन फिल्म द लिटिल मरमेड में। थोर: लव एंड थंडर में भी उनकी भूमिका है जो 2022 में रिलीज़ होगी।
